分類:育兒

這裡有愛、有知識、還有孩子成長的故事

有寶寶的媽媽都知道

孩子是能在天使和魔鬼之間

自由切換的外星生物

寶媽的日子常常是這麼過的

你疊衣服又怎樣,哪有本寶寶扔的快!

做飯也不克不及放著孩子不管!

讓熊孩子自己吃飯就是一場災難!

吃完後又要各種洗洗洗……

對於把自己弄髒這件事,

每個熊孩子都身懷絕技!

帶娃出門買東西也絕對是個技術活!

除賜顧幫襯熊孩子的吃喝拉撒,

每天還要陪他讀讀繪本、玩遊戲。

越是忙的時候,熊孩子越是纏人。

明明五分鐘可以做完的事情

被無限順延……

然而這只是一個孩子

國外有位主婦叫詹妮弗

她日常平凡要帶四個孩子

諾,就是這樣

詹妮弗也曾是個黃臉婆

究竟��結果誰都能理解

她是有四個孩子的母親

脂肪成堆、身材走樣

都是必不得已的事情啊

直到後來

她在家閒到生病,

家裡四個孩子也體質不太好的樣子,

她才決定不克不及這樣下去了。

光有決心是不夠的

孩子的破壞力依然強悍

家務的數量依然繁重

工作的日程依然緊張

雖然老公也有幫忙

但只是百裡挑一

所以詹妮弗開啟了女超人模式

孩子們是最好的健身器材

一邊做深蹲一邊跟孩子們挨個交流下感情

練體力,沒壓力

做飯之前先做個瑜伽動作

看到孩子們敬佩的小眼神了嗎?

監督孩子們排隊洗碗

可以自己先來做個俯臥撐

順便挨個親一遍

讓孩子從此愛上做家務

給四個熊孩子洗澡

自己不忘做個瑜伽

就問你服不服?

誰說做運動一定要

犧牲和孩子相處的時間?

詹妮弗一邊運動一邊跟孩子互動

孩子們簡直玩得不亦樂乎

不僅是在家中。

出去玩時,只要不在乎別人的目光,

照樣可以運動啊。

隨時隨地都能來個倒立。

甚至能帶四個孩子到處去旅行

組織全家人運動會

四個孩子其樂陶陶

目下當今的詹妮弗身材火辣

笑得也自信陽光。

詹妮弗如今充滿活力

也更有自信

經常在網上晒照

還會和很多與自己一樣忙碌的女性分享

如何在繁瑣的生活中保持美麗的祕訣

詹妮弗收到追捧

多是她活出了

大部分主婦想要的樣子

如果一個40歲帶娃的主婦

都能練成完美身材

還有誰敢說自己做不到呢?

與其抱怨自己的身材走樣

不如從目下當今就入手下手改變

你變好了

你的世界就變好了

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