初二，16歲，1米58，腿粗，覺得自己太

健康諮詢描述： 我想問問老師長高方法，想瘦腿，想以後長到1米八，爸爸媽媽都不是很高，老師我還能長高嗎？

病情分析：
你好，目前還是有機會，建議平時儘量多加強運動，比如跑步，打球等刺激骨骼生長。
指導意見：
加強營養，多吃點牛奶，蝦皮，海帶，青菜等補充鈣質，保證足夠的睡眠，避免熬夜勞累。

病情分析：
說句實話，孩子，你變聲了嗎？有遺精現象發生嗎？？？
指導意見：
最好去醫院拍個骨齡片，看看骨骼是否閉合，如果已經閉合就不可以了，如果沒有閉合可以注射生長激素，不過現在看，有點晚了

病情分析：
你好，根據你上述所說情況，一般建議儘快去醫院，測一下骨密度。
指導意見：
建議多喝水，吃清淡易消化的食物，可以適當服用鈣片，或者營養豐富的食物，運動來增高身體。
以上是對“初二，16歲，1米58，腿粗，覺得自己太”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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