脾胃虛吃什麼？

健康諮詢描述： 我胃不好，吃了一個多月西藥治療胃病感覺沒啥效果,反而人越來越消瘦,越來越虛弱;其他醫生說我免疫力低下,也沒啥大毛病,叫我吃好點,吃點補品.中醫:說我是脾胃虛弱,要健脾益氣。

想得到怎樣的幫助：脾胃虛吃什麼？

病情分析： 脾胃虛弱，當然要補脾胃。脾胃好了，氣血充足，肌膚也就好好，人也會胖一點。常見的補脾胃的食物有：粳米、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱔魚、鱖魚、大棗、櫻桃、葡萄、花生、山藥、黨蔘或太子參）、黃芪、紫河車，糯米、粟米、玉米、南瓜、白扁豆、黃豆、牛肚、烏骨雞、鵝肉、兔肉、鵪鶉、胡蘿蔔、豆腐、豆漿、馬鈴薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王漿、紅糖、白木耳、白朮、甘草等。
指導意見：

理療方法，經常按揉中脘神闕周圍和足三裡三陰交等穴，艾灸效果也比較好。但是要長期堅持才有效。

脾虛者宜吃以下食品.
粳米，性平,味甘,有補脾益氣之功.《食鑑本草》即有記載：“粳米,皆能補脾,益五臟,壯氣力,止洩痢,惟粳米之功為第一.”《本草經疏》亦云：“粳米即人所常食米,為五穀之長,人相賴以為命者也.其味甘而淡,其性平而無毒,雖專主脾胃,而五臟生氣,血脈精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮膚,因之而強健.”可以說凡虛弱之人,粳米皆宜,尤脾虛之人,最宜食之.
糯米，性溫,味甘,有補脾益氣的作用,脾虛者宜用之煮粥服食.唐・孫思邈說：“糯米,脾病宜食,益氣止洩.”所謂脾病,乃指脾虛為病之義.《本經逢原》說得好：“糯米,益氣補脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滯.若作糕餅,性難運化,病人莫食.
鍋巴，又稱鍋焦.性平.《本草綱目拾遺》中說它“補氣,運脾,消食,止洩瀉”.凡脾虛不運,飲食不香,或食不消化,或脾虛久瀉者最宜食用.古方中亦常用之,如小兒常用健脾消食的“鍋焦丸”,治老人脾洩的“玉露霜”.《樑侯瀛集驗良方》中用以治療“老幼脾虛久瀉不愈”就是用鍋巴同蓮子肉為末加白糖調服,頗有效果.

問題分析：你好,脾虛,少吃生冷食物,少吃容易產生氣體的食物,吃點溫中散寒的食物,或者中藥,
指導意見：宜食食物：性溫味甘辛,具有健脾補氣,溫暖腸胃及祛寒 的食物,如秈米,羊肉,雞肉,牛肚,豬肚,鏈魚,草魚,荔枝,辣椒,韭菜,茴香萊,芥菜,肉桂,乾薑,生薑,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,紅糖等.注意保暖,沒事多按揉合谷穴和足三裡,以壯脾胃,效果不錯.
對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸，對於脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。治法：健脾益氣,和胃滲溼，方藥：參苓白朮散
指導意見：豆腐可以健脾，養胃吃細纖維的食物，吃飯細嚼慢嚥嚼不碎的食物都影響胃的健康這個不用說誰都可以辨別，不過這也很基本實用的；飯前半小時喝杯水養胃，飯後半小時之內勿進水以免加重胃負擔。
以上是對“脾胃虛吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 如果真的按中醫理論辨為脾胃虛弱,並且你是多年的,僅靠食療效不佳,最好用中藥或中成藥調理,但如果真的是不想吃藥的話,可在平時多食生薑,還可適度吃點好點的大紅棗.
指導意見：建議用中藥調理,但用中醫中藥一定要找一會辨證的中醫,用中醫理論,按中醫四診法,根據你的症狀,舌苔,脈象等四診合參進行辨證,然後對證內服中藥或中成藥,這樣才會收到事半功倍之效,反之無效或產生不良反應.如果按中醫辨證為脾胃虛弱者,可內服桂子理中丸.如辨證為脾虛兼氣滯者可內服柴胡疏肝散等.

病情分析：
脾胃虛寒症見胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
指導意見：
中成藥可以用點香砂養胃丸、附子理中丸等。
食物有羊肉、雞肉、紅棗、桂圓、牛肚、韭菜等。烹飪時可以多加點姜、肉桂、胡椒、茴香等。
適用的水果有芒果、龍眼、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。
禁食性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃等。

病情分析：
陰虛內熱，故怕熱、易汗出。脾虛則倦怠乏力。脾虛生溼，聚溼成痰，故咽部不適。麥味地黃丸是滋補肺腎的。
指導意見：
1.飲食睡眠規律，避免冷硬油膩刺激性食物，保持心情放鬆舒暢，房事有節，適量運動。如果吸菸飲酒最好戒掉。
2.咽炎您可以試試半夏厚朴湯。脾虛腎陰，您可以試試參苓白朮散配合六味地黃丸。生活上的調節是主要的，藥物只是輔助治療，所以務必注意生活上的調養（上訴第一條），以您目前的臨床症狀還是暫時不要換藥（參苓白朮散配合六味地黃丸），等脾虛腎陰虛症狀好轉，再考慮換藥，比如把六味地黃丸改為七寶美髯丹。 麥味地黃丸是滋補肺腎的，同時可用些含片緩解症狀。如果脾虛症狀明顯可加用參苓白朮散健脾祛溼。

病情分析：脾虛是溼盛的原因，溼盛是脾虛結果。而且兩者又會互為因果。脾虛容易生溼，生溼又會加重脾虛。所以治療需要從兩方面入手：健脾化溼、飲食配合。代表方劑有“參苓白朮散”、"完帶湯"。
指導意見：
健脾化溼法常與芳香化溼、溫脾、利水滲溼等治法配合使用。如脾虛溼阻，證見洩瀉，腹脹嘔吐，不思飲食，倦怠乏力，宜與芳香化溼法配合，方如：“錢氏七味白朮散”；脾陽不足而致水腫、腹脹，宜與溫脾法配合，方如：“實脾散”脾虛溼盛，婦女帶下清稀，宜與淡滲利溼法配合，方如完帶湯。
以上是對“脾胃虛吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題