23歲孕媽生下13斤胖娃，醫生的做法卻讓孕媽尷尬了

家住浙江的小麗今年23歲，懷孕之後肚子和同月份的都大，去醫院檢查，醫生也說不是雙胞胎。預產期臨近的時候，為了防止出現意外，小麗被家人送到醫院進行待產。

經過醫生檢查確認後，小麗腹中的胎兒比較大，最好的選擇是剖腹產。最後經過兩個多小時的剖腹產手術，終於取出了小麗腹中的胎兒，可接下來醫生並沒有把胎兒直接交給護士，而是讓旁邊的兩個護士幫忙，三小我私家一起把寶寶托起來抱走，因為一小我私家拿不了......

後來才知道，寶寶出生時，體重達到了13斤多，真是名不虛傳的大胖小子。小麗自己身材就偏豐滿，而且懷孕期間還患有妊娠期糖尿病，所以胎兒過大也就不奇怪了。不過，除遺傳以及其他不可控制因素，多數胎兒過大都是吃出來的，孕媽懷孕期間在飲食上要做到這幾點。

1、控制飲食

孕媽懷孕期間食量會變大，但要注意不克不及一味吃喝，主要應以米、面、薯類食物為主。最好少食多餐，不克不及貪吃含糖類高的食物，會導致體內血糖過高，誘發妊娠糖尿病，還會導致胎兒過大。

2、補充維生素和礦物質

由於孕媽自身和胎兒的需要，懷孕期間要補充大量的維生素和礦物質，並且要適當攝入蛋白質、脂肪等，多吃豆製品和五穀雜糧，，可以促進胎兒的身體發育和大腦發育。

3、吃水果要適量

孕期吃水果過多時誘發妊娠糖尿病的緣故原由之一，雖然多吃水果可以增加孕媽食慾，促進胎兒健康成長，但孕婦懷孕期間新陳代謝能力降低，大量糖分無法代謝，過量食用水果，就會導致妊娠糖尿病。研究表明，孕婦每天攝入500克的水果就足夠了，不需要大量補充。

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