我想長高，有啥辦法幫我，高十公分

健康諮詢描述：我十五歲一米五幾，二十歲一米六幾，我想再高，有啥辦法，我想高十公分

病情分析：
你好，你的情況是想增高，那麼能否長高主要根據您的骨骺是否已經閉合。
指導意見：
無論是用藥還是其他的方式，增高的效果都不會好，但是如果骨骺線沒有閉合，是可以通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高的。

病情分析：
您好，從您描述的情況來看的話您所說的這種情況不太好說的，是否可以繼續長高的話需要看您的骨溝段是否閉合的。
指導意見：
這種情況需要您到您當地正規醫院在醫生的幫助下做一下X射線的檢查看一下的，希望可以幫到您，祝您健康。

病情分析：
你好，你現在十五歲骨骼線是還沒有閉合的，那麼還有很大的長高空間的。
指導意見：

建議你平時要加強營養，不要挑食偏食，可多參加體育鍛煉，打籃球、健美操等伸展性運動最好。
以上是對“我想長高，有啥辦法幫我，高十公分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。
指導意見：
運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。

病情分析：
身高受很多因素所影響，其中父母遺傳先天因素以及營養鍛鍊後天因素其決定性作用
指導意見：
根據你敘說的情況，一般男性在這個年齡階段骨骺已經閉合，骨骺閉合後就不能再長高了，除非是做斷骨增高術

病情分析：
你好，根據你所描述的情況來看。以你現在的年齡骨骼已經發育成熟。
指導意見：
建議還是需要根據你自己的情況。英語挺大的娘娘，骨骼已經發育成熟，長高的話比較困難。

病情分析：
你好，這種情況的話可能是已經過了增高的發育高峰的情況的。
指導意見：
一般來說，適當的可能是需要及時的補充含鈣骨頭湯以及多跳高打籃球運動比較好的。
以上是對“我想長高，有啥辦法幫我，高十公分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好根據你描述的情況。男孩子長個子最快的時間一般是在十三歲到二十歲之間。
指導意見：
二十歲以後，建議你加強體育鍛煉，平時多吃些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉牛奶等，要生活規律按時作息。

病情分析：
你好，根據你的情況，考率到己過青春期，應該發育不會太高。也因為你的年齡所致。
指導意見：
建議，平時多運動，如打藍球，跑步，游泳都會對身體有所幫助。對身高有所提高。平時多補充營養。

病情分析：
你好，根據您所說的這種情況來看，建議您到醫院拍一下骨齡片，看看骨骼骨垢是否閉合。
指導意見：
你好，根據您所說的，如果不夠沒有徹底閉合的話，還是有希望的。。。。。。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。