沒有哪裡不舒服，請問如何長高

健康諮詢描述： 剛滿19歲身高才166，請問還能長高嗎？每天都睡得晚，請問應該什麼時候休息睡覺還有吃什麼有助於長高

想得到的幫助： 怎樣才能長到170，謝謝了

病情分析：
你好，從你的描述看，一般身高與先天遺傳及後天生活質量等因素有關。
指導意見：
建議你到正規醫院檢查一下你的骨骺線是否已經閉合，若是沒有閉合，則還有長高的潛能。

病情分析：
您好，大部分的情況下，如果這個年齡是週歲的話，一般還是會停止生長的。
指導意見：
要想進一步知道的話，建議您可以上醫院的外科或者骨科檢查一下，拍個片子看一下骨骺端的水平，這樣就可以知道了。

病情分析：
你好，首先要知道，人的身高一般來說主要是看遺傳因素決定的。
指導意見：

但是後天的影響也佔一部分，你的年齡還存在長高的可能，首先要保證營養的攝入，保證10小時睡眠，多做運動，特別是拉伸運動
以上是對“沒有哪裡不舒服，請問如何長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，對於這種症狀的話，建議可以做個骨齡檢查下比較合適。
指導意見：
你這種情況的話，最好還是可以做個骨齡檢查，一般可以打生長激素促進長高比較合適。

病情分析：
你好，根據你的情況，十九歲，正是身體發育的時候，您還是有希望長高的。
指導意見：
建議你平時要按時作息，不要熬夜。多喝排骨湯，多鍛鍊身體，例如打籃球，跑步，都是有利於你身高長的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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