備孕多年懷不上，竟然是因為愛吃它！

王女士最近一直和我抱怨說怎麼一直懷不上孩子，同事朋友和她差不多大的都已經懷上二胎了。而她每一個月月經都華麗麗的來，她的心情特別的失落。讓她更鬱悶的就是她和老公的孕前檢查都很正常啊，她這麼說我倒想起媽媽群裡曾經也有媽媽出現和王女士一樣的情況。

我就問她飲食上是不是規律？是不是吃了辛辣生冷的？或者愛喝咖啡之類的。王女士說這些都沒有呢，正當我們都喜笑顏開的時候，王女士竟然用吃驚的表情說了句：“不會是它吧！”我就問她：“你別賣關子啦，是否是知道懷不上的緣故原由啦？”

王女士弱弱的問了句：“醃製食品是否是在備孕的時候也不克不及吃啊！我超喜歡老家醃製的魚肉，超美味的！每一年我都會讓婆婆幫忙醃製很多的，我簡直是不吃它們就覺得沒食慾了。”我不苟言笑的說醃製食品真的不可以吃的，因為它含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，對懷孕百損而無一利的。更可怕的是這類食品會引起胎兒的早產、流產，甚至會導致胎兒畸形。

王女士幡然悔悟的說：“哎，這該死的罪魁禍首，我真的被你害苦了，以後我可要忌口了！”半年後終於傳來王女士懷孕的好消息，真的替她開心。

如果想要好孕，那麼一定要有健康的卵子和精子。而飲食往往會影響精子和卵子的質量，因此在備孕的媽媽們一定要小心飲食。備孕的男女一定要提前戒酒戒菸，注意飲食和休息，還有調整好心態，別給自己太大的壓力。

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