我想長高，去痘印，有個好身材，需要吃什麼

健康諮詢描述：我爸爸好像167cm我媽158cm我現在170cm，我想長高，還想要個好身材，而我也只能舉啞鈴，:脾氣有點暴躁，我需要吃什麼才能滿足，而且我的吸收能力也不太好

病情分析：
平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運動
指導意見：
建議去醫院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的

病情分析：
您好，根據您的描述，身高是受遺傳因素和後天因素影響的。
指導意見：
建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合，平時多出去進行運動，注意補充營養，避免熬夜。

病情分析：
你好，身高與遺傳，營養，運動有關係的。同時可以不定時的吃上鈣片。
指導意見：
你好，首先建議你少量多次的吃有營養的食物。特別是含鈣高的食物，同時積極參加學校組織的活動。可以不定時的吃上鈣片。
以上是對“我想長高，去痘印，有個好身材，需要吃什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
單純根據你的描述考慮是存在痘印，這個是青春期的表現，不需要擔心
指導意見：
當然這個需要完全好轉是很難的，如果需要改善升高目前可以適當多接觸陽光和調高，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。