孕媽新媽們別偷懶，提前知道這10條孕期常識真的太重要了！

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1.懷孕前夫妻雙方身體必須是健康狀態，如果老婆有以下幾種病，沒有治癒前千萬別懷孕：泌尿系統感染、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，男人要提前治癒的疾病：前列腺炎、性傳播疾病等。

2.所為孕婦奶粉，就是一樣平常奶粉加一些額外的複合維生素進去。一樣平常說來，如果孕媽在一樣平常生活中營養均衡的話，一樣平常沒必要特殊去喝孕婦奶粉。

3.很多孕媽因為擔心在孕期愛愛會影響胎兒發育或引起早產、流產、性體驗減退。醫學表明，只要孕期媽媽的身體健康，孕早期和孕晚期一月1~4次為好，孕中期屬於安全期，每週愛愛不超過2次都OK。

4.孕中晚期時孕婦一定要每天堅持數胎動，B超很多時候很難發現臍帶是不是扭轉，千萬不克不及大意，如果胎動異常一定要及時掛急診。

5.懷孕期間隨著胎兒的生長，孕媽媽的乳房也入手下手豐滿起來。懷孕期間，孕媽最好能穿合適的孕期內衣，如果不佩戴內衣的話，就會造成乳腺組織鬆弛、乳房下垂，影響美觀不說，也會影響孕媽的乳腺的正常發育哦！

6.大家都知道孕媽穿高跟鞋的危害，但平底鞋並不是孕媽的最佳選擇。因為平底鞋沒有足夠的支撐力，容易造成足跟的損傷。孕婦穿鞋最好選後跟約2-3釐米高的軟底布鞋或運動鞋。

7.一樣平常產後21天起，一些產婦的卵巢可能就入手下手恢復正常，這時候候如果有性生活，就可能懷孕。因為經期前2周的時候已經入手下手排出卵子，所以等到經期來再避孕已經晚了。

8.進產房前孕媽最好準備好毛巾、分娩時能迅速補充體力的紅牛、巧克力,嬰兒用品像奶瓶、尿不溼、奶嘴以及產褥墊、夜用衛生巾等。

9.坐月子的時候，很多老一輩兒的人產婦怕風，夏天的屋子也悶的跟個蒸籠似的，這樣很容易引起溽熱、中暑。而且順產後24小時就能夠衝個熱水澡，剖腹產72小時後可以衝熱水澡，但時間要短,不要吹對流風。

10.女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化可能會引起產後抑鬱症。所以，產後女人要及時適應生娃後的生活，積極調整好心態。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。