家長的錯誤做法讓14歲男孩體重超過200斤，你這是要害死他嗎

據媒體報道：寒假剛剛結束，浙江大學兒院副院長、內分泌科主任傅君芬教授門診接診了一名14週歲的孩子，孩子父母著急的拉著傅教授請她幫孩子看看，才14週歲的孩子體重竟然達到100公斤。

“在門診，看著孩子體重瘋狂的增長，很多家長都會著急的問我，為何我的孩子會胖？” 傅君芬教授說，其實肥胖是個多因素的成型，基因佔很大一個比例，這是遺傳傾向。如果父母都胖，子代肥胖的概率達到70%；如果父母雙方只有媽媽胖，孩子胖的概率是40%。實際上，環境因素也佔很大比重。韓教授認為，我們國家這20年來肥胖的孩子在成倍的增長，最大的問題還是環境問題。

我對那個孩子影響特別深，14歲的年齡，身高150，體重已經超過了200斤，胖到什麼程度呢？孩子脖子已經發黑，頸部增厚，肚子特別很是大，低頭看的話，小雞雞都埋在肉肉裡了。孩子肚子大得像懷孕的孕婦，皮膚都已經裂開像妊娠紋，走路也特別很是困難。

肥胖給他的健康已經帶來了影響，孩子的骨密度特別很是低，特別很是容易骨折。我又給孩子進行了一系列檢查，有很多的併發症，有重度脂肪肝，還有高血壓，收縮壓140，舒張壓90；血脂全部紊亂，膽固醇，甘油三酯，都很高。更令人惋惜的是，孩子已經出現糖尿病前期，空腹血糖，糖耐量異常，屬於特別很是厲害的糖尿病前期。

我心疼的詢問孩子的爸爸媽媽，怎麼不早點帶孩子來看病呢？

媽媽說，他們來自義烏，跑一趟杭州也比較遠。家裡是開餐飲店的，孩子吃飯方面就放開他吃了。餐飲店旁邊還有一家熟人開的小超市，孩子想吃什麼也隨手拿。晚上睡覺前，孩子喊餓，家裡也會給他煮點心吃。回憶變胖的緣故原由，孩子六七歲的時候就已經比同齡孩子胖了。爺爺奶奶說，孩子白白胖胖，養的好。

到了十歲，孩子胖得已經有點不像話了，媽媽曾帶孩子來浙江大學兒院看過一次，也做過一系列檢查，那時候併發症沒有那麼多，醫生也醫囑定期複診，只是之後忙於生意也覺得孩子胃口好沒什麼大壞處，就再也沒帶孩子來醫院看過。只是目下當今孩子十四歲了，肥胖已經影響了他的基本生活和性格，家裡才慌起來。和孩子聊天，他性格也比較內向，不愛說話。他說自己只愛吃肉，從來不吃蔬菜，也從來不喝水，口渴就喝牛奶或者飲料。

目下當今的科技愈來愈發達，居民的收入也不斷的在提升，所以寶寶的營養就會變得更加豐富。老一輩的人常說，吃得是福，小寶寶就應該是胖嘟嘟的，這樣才算是健康的。但其實胖不等於健康，認為胖就是健康的設法主意是大錯特錯的。我們常常會聽到身邊剛剛有了寶貝的父母或祖父母向別人自豪地誇耀：“我家的大胖小子身體特壯實，能吃能喝，1個月能長好幾斤呢！”雖然長輩們都說胖寶貝比瘦寶貝更好帶，但其實，胖寶貝是存在健康隱患的，尤其是那些出生體重大於4公斤的巨大兒，更需要警惕體重的過快增長。

第一，過度肥胖會影響男寶寶的外生殖器，由於寶寶大腿會陰部脂肪過多，陰莖可能掩藏在脂肪組織中而顯得陰莖過小。

第二、長時間肥胖還可能會導致兒童容易患高血壓、動脈粥樣硬化、脂肪肝、呼吸道疾病、消化系統疾病、免疫功能低下、高胰島素血癥、性早熟、智商低下等疾病。

如何讓孩子吃好、吃得高興一直是家長們普遍關心的問題。而許多專家認為，在全球愈來愈多的兒童營養過剩情況下，如何避免小胖墩出現，或許是家長和社會進一步考慮的問題。

世界衛生組織稱，2011年全球5歲以下超重和肥胖兒童多達4000多萬人，其中3000多萬人生活在發展中國家。在英國、法國等發達國家，兒童肥胖率也居高不下。這給兒童本人健康、家庭以及社會醫療負擔都帶來不少問題。

研究表明，導致兒童肥胖的主要緣故原由包括不健康的飲食習慣、缺乏鍛鍊和遺傳因素等。因此，應對兒童肥胖需從健康飲食和適當運動入手。

胃口好的嬰兒長大後肥胖風險更大。英國倫敦大學簡・沃德爾等人認為，寶寶有個好胃口似乎讓生活更輕鬆。但隨著孩子長大，父母可能需要注意他們是不是有吃得過多或不容易吃飽的傾向，這種傾向也許會讓他們出現不利於健康的快速增重。沃德爾說，對於低飽腹感孩子，可讓他們吃慢一點，限制吃零食，保證有誘惑的美味不要出目下當今他們周圍。

如果兒童肥胖問題特別嚴重，或者是年齡超過12歲並伴有健康問題的肥胖兒童，專家建議到專門的醫療機構治療，經由過程藥物治療控制體重。

“從2歲到青春期，孩子體重每一年增加2公斤，如果一年增加5公斤，就要引起重視。”傅醫生說。那麼怎樣爸爸媽媽才可以預防寶寶體重過胖呢?

1、母乳餵養才是最佳選擇

人工餵養寶寶肥胖的發生率是母乳餵養寶寶的6倍，因為人工餵養的寶寶所攝入的奶量常常取決於大人的判斷力，奶粉如果衝得濃稠，寶寶攝入自然更多。而且奶瓶流量快，寶寶過度允吸從而演變成過度餵養，所以母乳餵養才是最佳的選擇。

2、不要過度餵養寶寶

爸爸媽媽應該合理安排寶寶每餐食量，從而實現熱能的合理分配。一樣平常來說，早餐佔總熱能的25%-30%，通常以牛奶、蛋、麵包、水果為主；午餐為35%-40%，主要是米飯、魚、蝦等葷菜和綠葉蔬菜;晚餐為25%，飲食質量同午餐相同；點心為5%，主要為水果、酸奶、豆腐乾等。點心應在白天給寶寶食用，因為晚餐後寶寶活動明顯減少，熱能極易轉變為脂肪在皮下或腹腔內堆積起來。要相信寶寶不會餓著自己，頻繁加餐必然會導致營養攝入過多，增加消化負擔。

3、不過早添加輔食

根據寶寶生長髮育的特點及關鍵期，添加輔食的最佳時間是在寶寶出生後的17周到不滿26周這段時間之間，過早添加輔食更容易養出胖寶寶。

防胖飲食習慣從娃娃抓起。少吃油，很多人只是把它看作一個飲食習慣。要知道，習慣從小養成，而從小養成的習慣極可能會影響一生。所以，從小設立建設“少吃油”的健康飲食習慣，對孩子的營養健康非分特別重要。

家長應該避免兒童因貪嘴而造成營養過剩，尤其要減少動物脂肪(如肥肉、奶油等)的攝入，要鼓動勉勵孩子經常參加體育鍛煉。尤其在進入青春期後，小胖墩要定期(每隔6個月一1年)檢測血糖，一旦發現血糖增高，在用藥降血糖的同時還要注意減肥，要緊密親密監測血壓及血脂的變化，避免過早出現併發症。亡羊補牢固然為時不晚，但更重要的是要防患於未然。 瞭解更多育兒經驗請看清清的另外一篇文章2歲的孩子的手瞬間被燙起了水泡，緣故原由90%的家長都沒想到！

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