身高感覺自己太矮了想長高點不過已經17了

健康諮詢描述： 十七歲還能長高麼長得太矮了才1。63還能長嗎吃什麼東西或者做什麼運動

病情分析：
您好，很高興為您解答！按照你說的情況，應該是還可以長高的。
指導意見：
建議您平時飲食清淡些，儘量別吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和含鈣量高的食物。

病情分析：
增高要注意睡眠充足，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。
指導意見：
建議注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，排骨湯，瘦肉。如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。

病情分析：
你好。根據你描述的情況，只要骨骺線還沒有完全癒合就還是有可能長高的。
指導意見：
建議你平時要增加營養，多吃高蛋白飲食及含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉等可以做做跳高，跑步，跳繩等運動，還要保證充足的睡眠
以上是對“身高感覺自己太矮了想長高點不過已經17了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！影響一個人身高的原因比較多的，其中最重要的影響因素是遺傳因素，生長激素，和營養，環境因素等等。
指導意見：
如果別的印度都正常，影響身高的重要因素就是生長激素水平了，睡眠時生長激素分泌多，注意睡眠充足一些。骨骺線一般在二十一二歲才閉合，閉合以後久不會增高了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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