常用的補腎藥物有哪些？

健康諮詢描述： 我有一個室友每週都要跟對象出去開房，他對象是體育生，每次回來都筋疲力盡的，感覺像被掏空一樣，所以他想補補腎，也好滿足他對象那旺盛的慾望。

想得到怎樣的幫助：常用的補腎藥物有哪些？

對於腎虛的調養方式有：多吃甘涼滋潤的食物，比如瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈的食物。中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作。宜節制房事。只適合做中小強度、間斷性的身體鍛鍊，可選擇太極拳、太極劍等。鍛鍊時要控制出汗量，及時補充水分。不適合洗桑拿。平時宜剋制情緒，遇事要冷靜，正確對待順境和逆境。可以用練書法、下棋來怡情悅性，用旅遊來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的音樂，防止惱怒。

病情分析：
這種情況應該考慮還是避免疲勞，也考慮注意同房頻率。適當應用點中藥。
指導意見：
這種情況應該考慮還是避免應用補陽藥物，適當應用點滋陰補腎的六味地黃丸，也應用點維生素口服。

病情分析：
這種情況下不是很建議吃藥物治療的，畢竟比較年輕的，不要著急
指導意見：
注意一下加強飲食營養吧，適度的活動一下應該是可以很好的改善症狀的，不要縱慾過度
以上是對“常用的補腎藥物有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

在我們周圍，吃燒烤時點幾串烤腰子是很多男性的最愛，再加上吃啥補啥傳統觀念的影響，很多男性餐桌上都少不了牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物肝臟。但是內臟重金屬含量高，豬、牛、羊的肝腎臟裡面均有不同含量的重金屬鎘。湖北省衛生廳曾經公佈的食品汙染物監測情況中，動物肝臟金屬鎘的含量超過國家標準制100倍。不僅僅是重金屬，動物內臟的脂肪和膽固醇含量也較高。動物內臟容易被病原微生物和寄生蟲汙染，如果不做熟炒透，會增加人們感染傳染疾病的機會。所以吃各種腰子是對補腎沒有很大的效果的。

你好，中醫學認為，黑芝麻能益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容，是極佳的美容食品。黑芝麻含有大量豐富的營養成分，其中的鐵和維生素E是預防貧血、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸。在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑，因為黑芝麻還有補肝腎、潤五臟的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的鬚髮早白、脫髮以及皮燥發枯、腸燥便祕等症。常吃黑芝麻可以幫助預防和治療膽結石，且有健腦益智、延年益壽的作用。

核桃仁溫肺補腎，溫暖腰背膝、去冷寒的作用。核桃就可以煮成核桃糯米粥。最好和牛奶一起吃，既營養又補身。吃核桃最好的時間是早晨吃比較好。量要根據自己而定。其他的補腎固精食物有：鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好，還可以多吃黑豆、黑芝麻，多吃菠菜、山藥、黑木耳，多喝骨湯營養性食物，要注意保持良好的心態，這很重要。

要多食用具有護腎利尿作用的食物,如動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。注意調節食物的酸鹼性在生活中,要有意識地多食用一些偏鹼性的食品,如牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。還要注意的是下午5至7點鐘吃補腎食品最好，因為這個時候中醫上講是腎經當令時間。量要根據自己而定。
以上是對“常用的補腎藥物有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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