寶寶缺鈣和鋅怎麼辦？

健康諮詢描述： 我家寶寶最近食慾很差，而且頭髮還很黃，一點不舒服就煩躁不安，睡覺的時候也會突然的醒來哭鬧，現在這種情況，其他人說是缺乏鈣和鋅，但是我們不知道有什麼好方法補。

想得到怎樣的幫助：寶寶缺鈣和鋅怎麼辦？

病情分析：補鈣和額鋅可以分開喝也可以和起來喝，分開喝的話可以白天補鋅，晚上補鈣吸收好，缺鈣的話：建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。口服魚肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，嬰兒維新鈣片，物美價廉是首選之品，若經濟條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。平時還要經常戶處活動，晒晒太陽。
指導意見：

寶寶缺鋅，一般可有食慾不振，地圖舌，髮質發黃稀少等。進行飲食治療給予患兒鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，如果有偏食等不良的飲食習慣，應同時進行糾正。確診後可服用硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅。

病情分析：
你好，根據你的敘述這情況可以口服葡萄糖酸鈣口服液，葡萄糖酸鋅口服液治療。
指導意見：
建議及時到醫院檢查微量元素，診斷明確後對症治療。規律飲食，在醫生指導下及時用藥治療。

病情分析：
孩子的問題應和營養不足。飲食的消化的不好有關係，應注意合理的休息保證睡眠。調養生活的習慣
指導意見：
可以適當的飲食的保養，適當的用健脾散，醒脾散，可以查一下微量元素，喝一些葡萄糖酸鈣等，注意飲食消化好以後就可以好的
以上是對“寶寶缺鈣和鋅怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，如你所述，可以給孩子適當的吃點鈣劑，配合吃點魚肝油，促進鈣吸收的，也可以多晒太陽，也能促進鈣吸收的，可以吃點三精葡萄糖酸鋅的，效果很好的，希望我的回答能幫助你，祝您和寶寶健康。
指導意見：
另外，在生活中，食物大豆、花生中鋅的含量較為豐富，要經常給寶貝吃一些。多吃含鋅食物如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

病情分析：
患兒的症狀，考慮缺鈣引起的睡眠不好，出汗等不適症狀。
指導意見：
建議用伊可新治療一個月，改善病情，需要添加輔食，肉末，雞蛋黃，多晒太陽。

你好。寶寶缺鈣和鋅，如果不嚴重，在食物中補充就可以了，多給寶寶吃含鋅和含鈣量高的食物，含鈣量高的食物如，蝦皮，黑芝麻，豆製品，奶類，含鋅高的食物如，肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、粗營養食物、堅果、蛋和豆類。
蔬菜含有較小量的鋅。指導意見：如果缺的嚴重，食物中補充是滿足不了寶寶的需要的，建議媽媽給寶寶補充鈣劑和鋅劑，如牛乳鈣，和漢臣氏的鰲合鋅，鋅劑建議媽媽在寶寶飯後一個小時，給寶寶補充。鈣劑，建議媽媽在寶寶睡前補充，這樣吸收比較好。

1,輔食補鋅：肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等;藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用。
2,輔食補鐵：多吃蔬菜,西紅柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大棗,瘦肉,蛋黃,動物肝臟,腎臟等,由於食物中的鐵質不易吸收.故需同時服用維生素E,同時還可以喝牛初乳,比如生命陽光牛初乳,它對鐵的吸收和運輸,血液指標,腸道和呼吸道健康均得以改善.牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質的能力有兩大作用,一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵,二是為機體免疫反應等生理功能提供必要的鐵.
3.補鈣還要有促進鈣吸收的營養素,魚肝油是含維生素D豐富的鈣促進劑,日常多晒太陽也是維生素D的來源之一。
以上是對“寶寶缺鈣和鋅怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

健康指導：你好，最好去醫院做個微量元素檢查，就可以確定是否缺乏某種營養素，不過食補要比藥補更有效也更健康，對於缺鈣的小兒,應同時補充維生素D和鈣劑,因為維生素D的主要功用是促進鈣,磷的吸收和儲備,使人體組織液中保持鈣,磷的一定濃度,鈣,磷得以正常地沉著在骨骼上.
人體內維生素D的主要來源是太陽的照射,皮膚中含一種叫做脫氫膽固醇的物質,經陽光中的紫外線照射後,能變成維生素D3.有的家長擔心陽光照射可使孩子變黑,所以儘量不讓孩子晒太陽,這種錯誤的育兒觀念不利於孩子的生長髮育.嬰兒滿月後,可抱到戶外進行日光照射,開始時每日10-15分鐘,以後逐漸延長時間,最好每日在戶外不少於2小時.補充足量的維生素D,最好的辦法就是晒太陽。
補鈣的明星食物有芝麻、海帶、蝦皮、牛奶、乳酪、芥菜、海蔘和豆製品等，一般來說貝殼類海產品、紅色肉類、動物內臟類都是鋅的極好來源，乾酪、蝦、燕麥、花生、玉米等為極好來源，乾果類、穀類胚芽和麥麩也富含鋅。動物肝臟和動物血是補鐵佳品。

補鋅的方法有兩種：食補和藥補。
1.食補：肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多，注意調節小兒飲食。
2.藥補：由於影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環狀態，很難從食物中得到需要的鋅，必須藥物補充。目前鋅製劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。兒童經檢查確診為缺鋅後，才可服用鋅製劑。(1)小兒每日補鋅量為：初生～6個月嬰兒3mg，7～12個月嬰兒5mg。對缺鐵性貧血和佝僂病患兒，在進行補鐵、補鈣治療期間，如需補鋅，則劑量不宜過大；
(2)牛奶不利於鋅的吸收，故鋅製品不宜與牛奶同服；
(3)母乳餵養的嬰幼兒，一般不會缺鋅，故不必補鋅；
(4)對食慾不佳的兒童，應做血清鐵和血清鋅的測定，查明原因後，對症治療；
(5)對經常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童，平時只要注意飲食結構，也不用補鋅；(6)鋅製劑不宜空腹服用，應在餐後吃。另外，提醒家長，在鋅製劑的選擇上，隨著科學的發展，應選擇那些生物利用率高、安全性能好、對腸胃刺激小、孩子易接受的產品較好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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