甘油三脂高的原因有什麼？

健康諮詢描述： 老公由於工作的原因，生活飲食上不是很規律，總是出去應酬，，最近總覺得肚子不舒服，有些腹瀉，去醫院做了全面檢查，別的都還正常，就是提示甘油三酯為6.9，有些偏高。

想得到怎樣的幫助：甘油三脂高的原因有什麼？

甘油三酯高可能受體內自身的影響，受遺傳因素的影響也比較多。疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種病因致使脂肪代謝異常。因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平明顯升高；過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。1.7mmol/L以下是正常範圍，超過了這個數字，必須要重視。建議先改變生活方式，嚴格控制飲食，多食新鮮蔬菜水果，多食粗糧，少食高膽固醇和高脂肪的食物，如蛋黃、動物內臟（如豬肝）等，減少膽固醇和脂肪的攝入量，生活要規律，勞逸結合，注意體育鍛煉。經過1―2星期左右要複查，如果還高再進行治療。

病情分析：
根據你描述的情況分析，你老公這種情況有可能是高脂血症。
指導意見：
這種甘油三酯偏高的高脂血症多因為進食高脂肪飲食過量所致，平時注意嚴格限制高脂肪飲食攝入和控制好營養攝入量即可恢復正常。

甘油三酯是人體的最多的脂肪成分，由三種脂肪酸與甘油結合而成，主要在肝、脂肪組織及小腸等處合成，參於體內能量的代謝，臨床上甘油三酯偏高有原發性遺傳的因素，也有繼發性，各種疾病，如甲狀腺功能減退、糖尿病、腎病綜合徵、膽道堵塞、透析，及飲食不當、喝酒、吸菸等因素造成的，甘油三酯偏高最直接的危害就是導致全身動脈粥樣硬化，引發高血壓、膽結石、胰腺炎；還能夠加重肝炎、誘發心臟病、中風、腎衰等疾病，一旦出現甘油三酯偏高，一定要引起重視，查出原因及早對症治療，以免貽誤治療，給健康造成更大的危害。
以上是對“甘油三脂高的原因有什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

高甘油三酯是作為高血脂症的一種，對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓。而動脈粥樣硬化在發展時期人是沒有明顯感覺的，當血管堵塞至≥75%時才會有明顯感覺。造成甘油三酯高的原因有很多，生活不良習慣等，像平時的吸菸喝酒等。飲酒和抽菸可以刺激甘油三酯的加速合成；飲食是甘油三酯高的原因之一，生活的情緒、久坐久臥運動少等等因素都會造成甘油三酯升高，平時應注意生活飲食，改變不良習慣，甘油三酯升高，儘量少服用降脂藥治療，平時多飲用淡茶，可以通過飲用亦舒堂火麻生態茶調理，常飲用能預防改善甘油三酯升高，抑制甘油三酯合成。

甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種。原發性甘油三酯高常見於遺傳，而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、菸酒等。遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習慣為什麼會導致甘油三酯偏高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者儘量減少致使甘油三酯偏高的原因。

導致甘油三酯偏高的原因很多。其中與日常生活的飲食有很大的關係。可能由能量攝入過多，導致肥胖而引起的，也可能是吃過多的動物性食物，烹調用油過多，喝過多老火湯等不良的飲食習慣引起。很多人出來社會工作後，出現甘油三酯偏高的現象，就是因為工作後應酬多，吃過多的動物性食物，並且沒有運動等不良的生活方式而引起的。所以，合理的飲食方案是有效降低甘油三酯的方法。通過控制食物中的總能量，特別是限制動物脂肪、膽固醇的攝入以及控制糖類食物等，能達到一定效果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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