男孩16歲還能長高嗎？如果16歲該練什麼

健康諮詢描述： 如果還能早上吃什麼，為最好的，還有男人這是應該練什麼武術這樣最好謝謝，請幫我解答

病情分析：
你好，具體的還可以長到多高那是誰也算不準的，從飲食、運動上下功夫
指導意見：
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其製品、綠色蔬菜

病情分析：
你現在這樣小的話，一定是還可以再長高的呀，可調理更好的
指導意見：
你最好是保持愉樂的心情，還要多吃牛肉，瘦肉，可服用善存之類的產品是更好的，

病情分析：
根據你的描述，男孩十六歲了，肯定還可以長高的。你平時多做一些彈跳的動作的運動，可以打籃球，這些對長高有一定的輔助作用的。
指導意見：
今天早上我建議你吃點，雞蛋牛奶牛肉這些。你現在正在發育期。飲食上一定要多喝水，最好再補充一點鈣。儘量別吃辛辣刺激的食物。
以上是對“男孩16歲還能長高嗎？如果16歲該練什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，單純從年齡上分析不能準確的做出身高是否可以再長高的判斷。
指導意見：
判斷身高是否還能長高需要做X光檢查骨骺線的閉合狀態，在沒有閉合的前提下多參加彈跳方面的體育鍛煉、充足的睡眠、補鈣及優質蛋白的攝入會有助於身體的發育。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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