我十八歲，身高143,我還能長高嗎？

健康諮詢描述： 我十八歲，身高143,父親的身高是170，母親的身高是162，我還能長高嗎？

想得到的幫助： 想知道還能不能再長高？能長高的話長多少釐米？要知道長高還需要哪些檢查？

病情分析：
一般來說，過了發育期，長高的希望就不大了。您最好去檢查一下骨骺閉合情況，如果還沒有完全閉合，那是有長高的空間的。
指導意見：
增高最有效的鍛鍊項目是打籃球，彈跳，跳繩和引體向上，平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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