備孕需要專門補鈣嗎？備孕需要專門補鈣嗎？

分類:兒科

健康諮詢描述：備孕需要專門補鈣嗎？備孕需要專門補鈣嗎？

想得到的幫助：謝謝

病情分析：
你好，一般來說備孕期間注意正常飲食就好了，注意飲食結構，多增加蛋白質和維生素的攝入
指導意見：
建議養成良好的飲食習慣，作息規律，多喝水，多運動，保持強壯的體魄，希望我的回答對你有幫助！

病情分析：
您好其實食補不要挑食綜合營養全面就可以，不需要偏向那一面這樣身體就會不健康，微量元素有很多鈣片只是其中一種。
指導意見：
而且需要增加戶外運動多鍛鍊自己的體質這樣免疫功能才可以更好，同時男人戒菸戒酒，一定保證睡眠質量的。

病情分析：
不用專門補鈣的，現在人們生活也不缺營養，只要均衡飲食，可以不用補。
指導意見：

禁辛辣涼食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。
以上是對“備孕需要專門補鈣嗎？備孕需要專門補鈣嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述備孕前不需要補鈣。備孕期間建議口服葉酸可以有效的預防胎兒神經管發育畸形。
指導意見：
我建議你備孕期間夫妻雙方戒菸戒酒。規律作息時間不要熬夜。保持心情愉快。適當運動增強自身體質。

病情分析：
你好，根據你描述的情況分析，在備孕期間如果不缺鈣的話不必補鈣的。
指導意見：
建議你在備孕期間正常飲食就可以了，備孕期間養成良好的生活習慣，一般在懷孕後四個月後可以適當補鈣。

病情分析：
你好，這個要結合自身情況看的，一般備孕期間不一定要補鈣的
指導意見：

備孕期間要補充葉酸預防下神經管畸形，但是補鈣要根據個人情況看的，最好不要亂補益哦

病情分析：
你好，根據你描述的情況，你現在如果不缺鈣不建議補鈣。
指導意見：
建議你可以去醫院先做一下微量元素和骨密度的檢查，看一下有沒有缺鈣和其他微量元素的缺乏。
以上是對“備孕需要專門補鈣嗎？備孕需要專門補鈣嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這種情況來說要是檢查微量元素缺鈣的話就需要特別補鈣的
指導意見：
要是沒有檢查可以間斷性的吃點鈣劑，補充一下是可以的，沒有壞處，祝你好運，再見

病情分析：
備孕期間如機體無低鈣血癥症狀，則無需專門補鈣的。同時，過度的攝入鈣元素則對身體有害，應予注意。
指導意見：
建議避免焦慮緊張情緒，避免盲目補鈣。尤其在妊娠4個月以內應儘量避免，以免誘發胎盤鈣化。注意避免熬夜，平衡飲食結構，規律有氧運動就可以。

病情分析：
你好朋友，根據你說的情況，備孕期間可以適當補充一下鈣。
指導意見：
可以在飲食上調理一下，建議你吃些新鮮的水果，蔬菜，豆製品等。要放鬆心情，補充葉酸。

病情分析：
你好，根據您的年齡，備孕暫時不需要特殊補鈣，可以口服福施福或者葉酸片。
指導意見：
建議您飲食注意合理搭配即可，每天一杯鮮牛奶，適當蔬菜，肉魚雞蛋少量，不要吃的太鹹和辛辣，適當運動，增強體質。

病情分析：
你好，備孕是否需要專門補鈣主要是看你是否缺鈣，如果缺就需要補。
指導意見：
如果你本身不缺鈣，就不需要專門補。不過現在很多多維元素片中都含有鈣質。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。