才19歲，怎麼看起來怎麼老。有什麼辦法嗎

健康諮詢描述：這幾年來感覺自己變老了怎麼辦？有什麼辦法嗎？想變回原來的樣子，就是變不回來，前幾年還有人喜歡，現在被人說老了。

病情分析：
人老得快，主要是和幾個原因有關，一是沒本事，擁有少，條件差，越苦的人越老得快，日子越好過
指導意見：
精力好聰明的人就越老得慢，所以你想老得慢點就可以把精力用在具體事的提高上。當你擁有多了，地位提高了就會好的，所以越滋潤的人越經老。

病情分析：
你好，很高興為你解答，結合你所訴說情況，屬於一個人氣色變化。
指導意見：
你的年齡也不大，平時多注意，按時休息怎別熬夜，平時多運動鍛鍊身體，不要手淫，氣色好，看著就年輕。

病情分析：
呵呵，根據你的描述初步診斷為你可能是由於感覺到你自己老了而擔心。
指導意見：

你好，對於你的這種情況，建議你不要在意這些了，不錯良好的心態，還有，說明你成熟了，這樣豈不是成為大人了，沒有人當你的小孩子了。對吧！
以上是對“才19歲，怎麼看起來怎麼老。有什麼辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你平時勞累嗎會不會經常熬夜睡眠好不好還有什麼症狀
指導意見：
首先建議平時不要太勞累不要熬夜可以吃點維生素或者吃點中藥調理一下就行了

病情分析：
根據你你的描述，人體衰老與多種因素有關，如工作環境、心理因素，遺傳等
指導意見：
建議注意休息，避免勞累，清淡飲食，少吃肉類，同時多運動，俗話說運動的人最年輕。希望我的回答對你有幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。