多吃鈣片好嗎

健康諮詢描述：我是學生，身體也挺健康的。但是我媽媽還是叫我每天都是鈣片，請問一下醫生，這樣好嗎？

病情分析：
你好，根據你的描述，多吃鈣片兒對身體沒有多大影響，吃多了可能就不吸收了，就隨著的排出體外了
指導意見：
你好，根據你的描述，多吃鈣片沒有什麼副作用，吃多了，身體也不會吸收，可能就又排掉了

病情分析：
你好根據你描述的情況來看，平時可以適當的補充鈣劑。
指導意見：
這種情況平時多吃含鈣高的食物，比如蝦皮骨頭湯堅果等。多吃蔬菜水果避免上火。祝你健康快樂！

病情分析：
您好，根據您描述的情況，考慮如果身體不缺鈣，不用天天吃鈣片，可以多喝骨頭湯，鯽魚湯等補充營養。
指導意見：
建議您平時多吃新鮮蔬菜水果，多吃魚、肉、蛋、奶等食物補充營養。忌辛辣刺激食物。多參加體育鍛煉，保持心情舒暢
以上是對“多吃鈣片好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，鈣片是是補鈣的，這個需要看看身體是不是缺鈣再補，
指導意見：
身體健康也不能肯定就不缺鈣的，建議您先化驗一下微量元素，假如不缺的話就沒有必要補了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。