一緊張想得多就結巴怎麼辦

健康諮詢描述：我今年25歲有個毛病一緊張一想得多就頭腦空白說話結結巴巴的就是話都到了嗓子眼吐不出來胸口重重的一說話也結結巴巴停頓磕巴怎麼辦

想得到的幫助：怎麼剋制緊張和想得多引起的結巴

病情分析：
你好親根據你的描述，這些都是緊張就會出現結巴引起的一系列症狀。
指導意見：
你好親，我建議你分散注意力，沒事的時候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣，多和人交流，保持心情舒暢，調節好心態，祝你健康快樂

病情分析：
您好，這種情況可能是精神緊張之後導致強烈的擔心,致使大腦內分泌大量的緊張焦慮激素引起的，
指導意見：
您好，注意不要緊張，放鬆心情，保持良好心態，平時多練習一下演講，多參加社交活動。

病情分析：
你好，人要情緒波動時出現說話結巴是一種正常的現象，不必太在意，關鍵是要消除緊張的情緒。
指導意見：
平時要多接觸人和事，增加社會與交際經驗。自然就會提高自己的心理素質。遇事就不會再出現緊張了。
以上是對“一緊張想得多就結巴怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
口吃，俗稱結巴，是指講話不流暢、阻塞、重複。從生理表現上說，主要是由於呼吸肌、喉肌及其它與發音有關的器官緊張與痙攣所造成的。
指導意見：
平時要針對性的進行鍛鍊，說話時一定要放慢語速，關鍵是不要緊張，正常人在緊張的情況下，也容易出現口吃。你的情況不是真正的結巴，而是情緒緊張引起的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。