中午不睡覺，晚上也睡不著覺

健康諮詢描述： 我12歲了已經上初中了，為什麼每晚上都睡不著覺，即使中午不睡覺，晚上也睡不著覺{[OnlyCharacteristic!!!No.1

病情分析：
你好，像你12歲年齡，發生這種現象，估計還是患了神經衰弱一類的疾病。
指導意見：
所以建議你注意休息，避免勞累，有條件適當鍛鍊鍛鍊身體，然後再吃點安神補腦液慢慢就會好的。

病情分析：
你好，根據你的描述，你有可能患上了神經衰弱。建議你注意休息，可以口服調解一下，植物神經的藥物，比如谷維素。
指導意見：
建議你多飲水，勞逸結合，保證心情舒暢，忌食辛辣等刺激食物，可以進行中藥調理。

病情分析：
你好，根據你描述的情況。你這麼小，睡不著覺，肯定是有壓力的。比如學習任務重。
指導意見：

你好，根據你描述的情況。建議你給自己減輕壓力。調整心態。合理安排休息時間。不要熬夜。實在睡不著，可以吃安神補腦液。或者是谷維素調理。
以上是對“中午不睡覺，晚上也睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好,失眠是由於植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食
指導意見：
.可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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