每天吃一顆糖會胖嗎，什麼時候吃不會胖？

健康諮詢描述： 喜歡吃糖又怕胖，朋友送了挺多糖，每天吃一顆糖沒事嗎，什麼時候吃比較好

病情分析：
你好，一般來說，長胖的話，是每天的總攝入熱量大小總消耗的熱量導致的了。
指導意見：
你的這個情況的話，可以吃一顆糖的，建議你每天下午4點左右吃一顆就可以了，平時適當鍛鍊身體

病情分析：
你好，根據你的描述，一般是不會胖的，但是具體情況還是因人而異。
指導意見：
俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質有關係。所以是否會胖不好說的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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