想要好孕，一定要拒絕做6件事！

想要生一個好寶寶，那麼有很多生活壞習慣必須吉利掃除。因為這樣會影響成功受孕，比如減肥、吃素、穿緊身衣等等。所以備孕媽媽就得從生活小事入手下手入手準備，拋棄這些不良的生活習慣，大家一起來了解了解吧！

備孕期間6件事情不克不及做

1、不吃全素食

德國實驗證實，全素食也會影響女性排卵。研究人員把參加實驗的女性分為兩組，一組吃少量乳絡及牛奶加全素食；另外一組則正常飲食。6周後發現兩組人體重均下降等同幅度。但是吃全素的78%的人出現停止排卵生理現象，幾乎整組的人月經週期比正常短；另外一組中67%的女性排卵正常，月經沒有變化。

2、不盲目減肥

太瘦或者是太胖的女性朋友都不會容易懷孕。這是由於體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，從而引發慢性不排卵以及不孕症。體重過重會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，接著致使不排卵及不孕症。

3、不克不及穿緊身衣服

穿緊身肌膚會讓子宮和輸卵管的四周產生極大的壓力，當備孕女性患上寬鬆衣服的時候，對輸卵管的壓力就會減弱，但是子宮還是會保持一段時間的壓力。這樣做也是會導致女性不孕！

4、少衝洗陰道

陰道沖洗不克不及太過頻繁，需要在醫生的指導下進行，不然可能會破壞陰道內環境的平衡。且發生宮外孕的機會也會比較大。初次之外，不當的陰道沖洗還可能致使輸卵管炎和盆腔炎。

5、不克不及長時間不運動

每天保持運動有利於女性健康想知道寶寶性別的加結尾薇信哦，究竟��結果久坐會致使淋巴或者血行性栓塞，造成血管不順。準備懷孕的準媽媽們，需要每天花一點時間如30分鐘的鍛鍊哦。

6、經期不同房

經期生殖道粘膜處於一個損傷的狀態，加入這個時候同房，容易讓精子和免疫細胞接觸，產生ASAb抗精子抗體，從而使攝入體內的精子凝聚而失去活力。

以上就是備孕期不克不及做的一些事情，除這些生活中的事情，食物也是要注意到的，比如高糖食物、辛辣食物、研究、汙染食物等都是不克不及夠吃的。祝各位備孕媽媽好孕哦~

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。