我想增高有什麼辦法呢？....

健康諮詢描述：我想增高有什麼辦法呢？....想增高。。。。。。。？。。..........

病情分析：
您好，想要知道是否可以長高，可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
指導意見：
多補鈣，補充充足的蛋白質，每天晚上睡眠要充足，多參加體育鍛煉，可以進行籃球，跳繩，跳高，跳遠等運動，祝健康。

病情分析：
建議你先去醫院拍個片看一下骨骺線是否癒合，如果沒有癒合是可以繼續長高的
指導意見：
如果是骨骺線癒合了，那就不能長高了，如果想增高的話，是要去醫院做接骨的，沒有其他有效的治療方法了

病情分析：
你現在這樣情況當然首先還是要放鬆心情，多運動是有幫助的呀，
指導意見：
你還可以多吃牛肉，瘦肉，肝，血，魚，海產品，青菜，水果，還可以適當的補鈣的
以上是對“我想增高有什麼辦法呢？....”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，想長身高建議你平時注意生活規律，每天晚上11點以前睡覺，睡後分泌生長激素。
指導意見：
建議你平時注意作息時間規律，合理飲食，多吃營養豐富的食物，適當活動鍛鍊身體，有可能長身高。

病情分析：
您好。增高的話，如果骨骺端還沒有鈣化，那麼可以使用生長素促長骨增長。如果骨骺端閉合，那麼不適宜使用生長素的。
指導意見：
您可以平時多吃含鈣的食物，也可以口服鈣片，多做運動，通過鍛鍊及飲食，儘量能促進身高增加哦。

病情分析：
看了你的敘述，想增高，你可能還有一年長個時間，我建議在這一年用注意的吃飯，多吃營養，平時多喝水。
指導意見：
一般男孩長高的時間長二十歲，要想長高，就得從十二歲以後，就得增加營養，多吃飯，多吃水果蔬菜，多喝水。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。