小孩注意力不集中的原因有哪些？

健康諮詢描述： 我兒子上小學一年級了，老師跟我說孩子上課總是注意力不集中，有點多動症，還不聽話，我聽了心裡很難受，管教孩子，還是那樣，到底什麼原因導致的注意力不集中的。

想得到怎樣的幫助：小孩注意力不集中的原因有哪些？

心理分析：您好，根據你的描述，你的孩子可能是注意力缺陷，注意力缺陷多動症又稱兒童多動綜合徵。臨床以注意力不集中，動作過多，衝動行為，參與事件的能力差，但智力基本正常為特徵。
心理指導：建議糾正他的不良行為，對他取得的進步一定給予積極的肯定，安排合理的課程和學習計劃，以改進學習成績。減少他的精神負擔，幫助他建立自信心和樹立學習的目標。改善寶寶的注意力不集中，家長要注意一下幾個問題：
1、養成專注的學習習慣。不少家長對寶寶的學習非常重視，但對培養寶寶良好的學習習慣卻認識不深。在入學前，一些家長只重視孩子識字、寫字、背詩、數數等，更要讓寶寶養成仔細、耐心、專注的學習習慣，讓寶寶養成不管做什麼事，都不能分心旁顧。
2、安排好學習、休息、活動的時間。家長給寶寶安排學習任務一般不要過長，5~10分鐘時間即可。寶寶學習後，讓寶寶放鬆和休息一下，喝點水、吃一些東西，切忌不讓寶寶活動，只有學習還是學習。
3、保持清靜的學習環境。家長不要在孩子面前忙這忙那，進進出出，影響寶寶的注意力。此時家長最好也看一看書或報紙，少做一些分散寶寶注意力的事情。
4、遊戲是培養寶寶注意力的好方式。在家中，家長要有意識的讓寶寶做一些集中注意力的遊戲，如玩拼圖、搭積木等，使寶寶在濃厚的興趣中，養成專注的習慣。

病情分析：你好，多動症的兩個突出表現：活動過多和注意力分散。造成多動症的原因多種多樣。多動症是一種行為障礙，它又被稱為輕微腦功能障礙或輕度腦損傷。可能造成孩子多動症的原因有內、外因兩種。內因包括遺傳的作用----因為學者們發現患兒的親屬中患多動症的人要比其它家庭的人多。還有些孩子在出生時或母親懷孕時出現過宮內感染、缺氧，出生時的窒息等，可能造成了大腦的損害。外因也很多：父母關係不好，孩子學習困難、或學習壓力過重等都可減弱腦的調節功能，促使多動症的發生和持續。
指導意見：對於小兒多動症的治療並不是單純的藥物治療，而是包括了心理治療，家庭治療，行為治療，飲食治療，中醫治療和西醫治療等，這是一個綜合性的治療措施，並不是單純用哪一種方法就能起到作用的。具體的治療應該去正規的醫院，在醫生的指導下進行治療。

我覺得有兩個原因讓他不集中,一是缺乏興趣,二是他自己沒有那種要好好學習的意識,這裡又包括很多原因比如沒有意識到學習的重要性,缺少壓力,缺少自制力,也許是家庭條件比較好,也許是自己沒有信念,不夠好強(在學習方面)很多孩子都是缺乏興趣的,但這也不能完全怪老師,一個孩子如果有強烈的學習慾望,他就完全可以克服第一點,興趣也是可以自己培養的.針對你上面說的情況,我有一個方法可以試一下：集中注意力學習12分鐘,休息2分鐘,這樣循環4次.據說,一個人不可能集中注意力大整整一節課,孩子要學會適當偷懶,比如老師在黑板上寫很多東西時,老師叉開課題時,都可以走走神,緩解一下緊張的神經,但關鍵是要能及時回過神來.這也是一個優秀學生的必備素質.記憶性差多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。
以上是對“小孩注意力不集中的原因有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

調整
很多孩子都會有上課注意力不集中的表現，這樣的表現是讓很多家長與老師焦頭爛額，但是卻不知道如何去解決，無處下手。要知道如何去解決上課注意力不集中的問題，我們首先要來了解一下，為什麼孩子會在上課時出現注意力不集中。一般來說，注意力不集中的原因主要是以下幾種：
1.生理原因
由於孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。
2.病理原因
兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。

病情分析：
孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是產生注意力不集中的原因。而這些問題多數是由於家長教育方式不當和在不良環境中成長造成的。
指導意見：
專家為家長總結出5個指導性極強的方法，家長們不妨試一試。
步驟/方法
1.全神貫注法
5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。
2.消除干擾法
環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。
3.遊戲鍛鍊法
孩子做遊戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。
4.鼓勵表揚法
鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。
5.培養興趣法
興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題