父母身高都是一米七左右，我十六歲一米七四

健康諮詢描述： 父母身高都是一米七左右，我十六歲一米七四，去年到今年只長了一釐米，我長大後能長到一米七七或一米七八嗎

病情分析：
您好，您的年紀還小，只要注意生活習慣，還可以長高的，多補鈣，保證營養供應，特別是蛋白質的供應。
指導意見：
需要多進行運動，比如跳高，跳遠，登山等運動，晚上睡眠要充足，以免影響生長激素的分泌。

病情分析：
你好!身高除了和遺傳因素有關外也和日常生活習慣及身體鍛鍊與很大關係，而且你現在身高已經接近了
指導意見：
如果還想再長高一點，建議平時保證充足而均衡的營養結構，還要有適量的有助於長身高的鍛鍊方法和訓練量。

病情分析：
你好，具體的你能夠長到多高那是誰也說不準的，你只要多運動補鈣即可
指導意見：

飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
以上是對“父母身高都是一米七左右，我十六歲一米七四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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