十八歲骨骼線快閉合了還長不高，爸爸比我高

分類:兒科

健康諮詢描述：我父親181我今年十八歲了才173，去查骨骼線說還能長一點，請問我要怎麼做才能長高，那個在腳上栓重物的靠譜嗎。

病情分析：
你好，這樣的情況下建議你是做好三個方面為好的。保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。
指導意見：
最好養成早睡早起的習慣。
注意多吃富含豐富蛋白質（比如說牛奶）以及適當補鈣，堅持鍛鍊，尤其建議打籃球、跑步、摸高。

病情分析：
你好，建議你要注意飲食和生活作息，運動等方面的調理，幫助長高
指導意見：
你好，建議你平時多吃富含鈣質的食物如牛奶蝦皮骨頭湯等，多晒太陽多運動，幫助鈣質吸收，不要熬夜，保證足夠睡眠

病情分析：
你好，根據您的描述建議您也可以看一下骨齡的啊，平時可以多打籃球，慢跑都是有助於長高的
指導意見：

不要熬夜，規律的作息，每天喝一包純奶，不要挑食，多鍛鍊運動，對長高是有好處的
以上是對“十八歲骨骼線快閉合了還長不高，爸爸比我高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據你的情況描述，你的情況有可能就是擔心長不太高。
指導意見：
不用太擔心了，影響長高的因素就是遺傳，後天營養以及鍛鍊，所以你爸都181釐米，你還可以長高，加強鍛鍊，檢查鍛鍊就可以，不要顧慮太多。

病情分析：
你好，你父親是比較高的。照理來說，你是應該長高個子的。
指導意見：
你最好是通過飲食方面促進你長高。建議你每天要喝純牛奶兩次。要加上維生素d3。平時要還是要吃一些肉類。注意多鍛鍊。

病情分析：
你好，身高發育跟骨骺是吧閉合有關係的，骨骺沒有閉合是可以長高的
指導意見：

建議加強飲食營養和適當增加體育鍛煉，可以服用安高樂等促進身高發育的藥物，平時多吃含鈣高的食物，多吊單槓促進長高

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。