揭祕霍思燕的產後恢復之路！竟然這麼簡單神奇！

大家都知道減肥是一件很困難的事情，然而你們知道產後減肥比肥胖減肥要更困難的多嗎？

是的，很多媽媽看到這裡忍不住會摸一摸自己的大肚腩…沒時間鍛鍊，為了寶寶還要不斷補充各種營養，這就是產後一隻大肚腩、大粗腿的惡性循環緣故原由。然而，要想克服困難瘦身成功也並不是沒有可能！

今天小編就帶領大家一起看看霍思燕的產後恢復之路！

霍思燕在9月喜獲嗯哼，按道理來說產後肥胖是常事，可偏偏近期的照片中霍思燕的身形顯得極為苗條，完全不遜於懷孕期的風姿。不少媒體驚呼：“霍思燕秒瘦”。可究竟霍思燕是如何成功產後減肥的，今天小編就為大家揭開謎底。

霍思燕懷孕後瘋狂發胖

產前霍思燕的體重一度達到160斤，相較於懷孕以前的92斤，胖了將近68斤!雖然霍思燕其實不忌諱說自己的胖，但是看了狗仔拍的照片自己還是很崩潰，有一次甚至因為胖起不來床了而哭。鑑於此，生產完後霍思燕便入手下手了積極的瘦身。

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Q:你產後瘦身迅速有效，有哪些好方法分享

A：我懷孕長胖68斤後，生完以後肚子就像一個鬆了氣的氣球。女人這時候候一定不克不及偷懶，我選擇母乳餵養，孩子剛出生時，每2個小時喂一次，都是親力親為。餵奶會消耗體重。還要從飲食和生活習慣相結合，輔助瘦身！尤其是產後五臟下垂，讓人的身體健康都有了威脅，所以一定要採取措施。在此期間搭配收腹衣就更是完美的結合了！我準備復出時，安排了每天飲食清淡，而且基本上每天傍晚我都會去公園溜達、快走。最重要的是在此期間我一直穿收腹衣，它對瘦身挺管用的，可以成功的把大肚腩和腿部結合起來燃脂，讓四肢協調。健美線條。

Q：女明星維持身材都有自己的方法，你有無減重失敗的經歷。

A:其實各種方法我都測驗考試過，像每天把青菜泡在水裡燙一下吃，沒有半點葷腥，要不就吃個蘋果，結果減重卻不理想。極度節食會造成內分泌失調，體重減輕了，但是整小我私家會因為水腫看起來更胖。其實我相信也有很多人說收腹衣穿上對子宮壓迫不好，而且邊說著這些自己還要穿瘦腿褲收腿襪……這無疑就像在說玩手機會有輻射，看電視會傷害眼睛，在外面吃飯會有香精不健康，綠豆湯屬於涼性喝多了對身體不好……這樣子就真的不用手機了？不看電視了？不外出吃飯了？天熱就不喝綠豆湯了？其實任何東西都有 過度使用或過度服用後的副作用，我們要注意的就是按照商品的正確使用方法去做就好！每天八小時束身，燃燒脂肪！在此我想說的是，大家不要對任何事物都望而卻步！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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