崔玉濤談餵養細數夏日奶粉、營養米粉的“搭檔”：水溫、果汁、米粥

火傘高張，大人小孩都會經常出現食慾不振的現象，如何給寶寶衝奶粉，調製米粉，這一小動作背後可有不少細節。話說奶爸當得是不是合格，還需要看看奶粉、米粉配的是不是到位哦，今天這個話題，可以拉上家裡那位奶爸一起學習一下，另外，奶爸做好了，也不要忘記昨日我們說的花式誇獎法，誇誇感情更好，生活更有味。（點擊查閱?【崔玉濤談遺傳】過敏、熱性驚厥、身高、體重，哪些與神奇的遺傳有關）

你好，我寶寶13個多月了，剛斷奶兩週左右，以前純母乳從未喝過奶粉，導致斷奶後完全不接受奶粉，換了好幾個牌子都不喝，餓著也是不喝，就喜歡吃飯，我想問有什麼方法能讓寶寶接受奶粉，還有目下當今這麼小不喝奶是否是會影響生長髮育？萬分感謝!

13個月孩子不克不及僅靠固體食物，必須有一定的奶攝入。如果斷母乳後，嬰兒只接受輔食，不接受配方粉，在保證進食配方粉無過敏的前提下，暫停攝入固體食物和水、水果等。不論渴了、餓了，只有配方粉，直至接受配方粉，並鞏固幾天後再恢復固體食物。嬰兒接受了配方粉，就容易調整整體進食了。

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒1―10》全套書籍後，就寶爸寶媽普遍關注的有關配方粉餵養的問題等相關知識進行了補充回答。

如何調製嬰兒配方粉?

1. 用溫開水或純淨水調製，因為奶粉衝調過程不需添加額外礦物質，所以不需礦泉水。

2. 根據奶粉罐的說明，一樣平常先加水後再加粉，多數是30毫升水加一平勺粉，最後按加水後的奶量記錄孩子的攝入量。當然，也有不同配法，使用前應詳細閱讀奶罐上的說明。

3. 現喂孩子現配奶粉。

4. 多數配方粉罐上的建議是，衝調奶粉的水溫不應超過 60°C，最好為40°C。

5. 如果沒有特別情況，奶粉中不額外加糖、藥或其他添加劑等。

用配方粉餵養寶寶容易犯的錯誤就是配製相對過稠。很多家長都會自覺不自覺地多加些粉。增稠的奶粉容易導致嬰兒肥胖，也增加寶寶身體代謝負擔，比如出現便祕等。

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奶粉與果汁、粥水的搭配關係，最好按照仿單衝調

1.奶粉與果汁的搭配

如果確定嬰兒對配方粉過敏，應選擇水解配方，但不應是部分水解，應是深度水解或氨基酸配方。水解配方的味道肯定比正常配方差。如果孩子對水果不過敏，完全可用果汁調配水解配方。國外有專門調配水解配方的調味包，我們可用水果汁。要逐漸減少果汁添加量，使嬰兒最終能接受純水解配方。

2.奶粉與米湯的搭配

嬰兒配方粉的調配過程不僅是加水的過程，而是保持一定營養素濃度，利於嬰兒對營養素的吸收。若將配方粉調稀，不克不及滿足嬰兒對營養的需求；若配方粉調稠，可增加胃腸負擔，不利營養素的利用。用米湯衝調配方粉，增加了配方粉中碳水化合物的濃度，會增加嬰兒胃腸和代謝的負擔。按照說明衝調。

用奶、米湯、稀米粥等衝調米粉

孩子初期添加營養米粉時，很多家長為了使孩子更喜歡米粉，會考慮用奶、米湯、稀米粥等衝調米粉，這樣做是不妥的。緣故原由如下：

1. 奶粉衝米粉的濃度太高，這濃縮的營養物會增加嬰兒的胃腸和代謝負擔，導致接受不良，不利吸收。

2. 若用衝調好的奶粉與衝調好的米粉混合，增加了輔食總容量和餵養時間。

3. 初期米粉為輔食，逐漸會過渡到主食，味道也會逐漸接近成人食品。奶粉混入米粉，與成人食品味道差距大，不利於今後接受成人食物。

如果是為了使嬰兒攝入更多奶而選擇用奶衝米粉，這不是上策。家長更應該踏實地尋找奶攝入不足的緣故原由，對症糾正。

同樣不推薦用果汁衝調米粉。果汁的酸甜味不是孩子今後主食的味道，用果汁衝調的米粉餵養會使孩子對今後鹹味食物的興趣降低。

對於剛入手下手接受輔食的嬰兒，最好先用溫水調製米粉。這樣利於小嬰兒對米粉的接受。待孩子完全可以或許接受米粉後，才考慮將其他食物與米粉混合。隨著嬰兒對輔食的逐漸接受，家長可逐漸在米粉內混入菜泥、肉湯、肉泥、蛋黃等。

THANK YOU

崔玉濤家庭育兒

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