孕婦怎麼補鐵好？

健康諮詢描述： 我懷孕四個月，最近總是犯困，渾身沒勁，晚上睡覺的時候，總是驚醒，有時候還會冒汗，精神很差，胃口不好，身材偏瘦，去做產檢的時候，醫生說我要注意飲食，多補鐵，對胎兒有好處。

想得到怎樣的幫助：孕婦怎麼補鐵好？

病情分析：應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利於防止便祕。注意增加營養，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
指導意見：補充營養宜多吃鮮魚嫩雞雞蛋瘦肉牛奶忌吃人蔘鹿茸生冷食物等.術後身體抵抗力下降應注意局部衛生防止感染的發生術後半年內注意避孕以使子宮得到較好的修復.至少半個月內不要下冷水.含鈣豐富的食物如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，豬肝、羊肝、牛肝等，這些食物經常吃的話，可以得到補充的

病情分析：如果檢查血常規，沒有貧血的情況，可以在4-5個月後就開始補鐵的。
指導意見：如果沒有貧血的情況，可以從飲食上補充鐵及就行。建議在平時的生活中，多吃動物肝，動物血，木耳等都是含鐵很高的食物。如果缺鐵的程度，達到了貧血，就得需要口服含鐵製劑的藥物來補充了。黑木耳,紅棗,紅豆含有較豐富的鐵質，動物血液中含有豐富的血紅素鐵 ,易被人體消化吸收 ,動物血和豆腐做湯 ,經常食用 ,具有良好的防治貧血作用.

病情分析：您好，懷孕期間欺缺鐵是是正常現象，不用太緊張，飲食上要多補鐵。很多孕婦在懷孕期間，是由於胎兒發育鐵需求增多引起的。缺鐵不僅影響準媽媽自身的健康，更重要的是使胎寶寶的生長髮育受到影響。
指導意見
孕婦補鐵建議口服營養鐵劑.鐵之緣片，口感好易於服用，活性高吸收好而且沒有任何刺激副作用，適於孕婦補充微量鐵元素和蛋白營養滿足自身和胎兒需求。
生活護理
飲食補鐵的食物好多，豬肝含鐵是最高，但不適合每天都吃，瘦肉不錯，還有木耳、紅棗、豆類製品，動物血等。
以上是對“孕婦怎麼補鐵好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析：
懷孕期間缺鐵的話可以在醫生指導下服用藥物治療的。可以服用補鐵片。
指導意見：建議口服鐵劑可以選擇，二維亞鐵顆粒等，結合維生素C一次吃，幫助鐵的吸收。食用一些含鐵質豐富的食品如動物內臟、蔬菜、動物肝臟、肉類、雞蛋等。其中以豬肝的含鐵量最高。瘦肉、紫菜、海帶等也含有一定量的鐵質。注意在補充含鐵食物時，應避免與牛奶、茶葉同服，最好與含維生素C豐富的水果等同服，因為維生素C能夠提高鐵的吸收率。

問題分析：
考慮孕婦補鐵建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。在日常飲食的基礎上，基本能夠保證妊娠中晚期所需的每人每天28毫克鐵了。
指導意見：孕婦補鐵口服液常用的有葡萄糖酸亞鐵、硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，相對來說乳酸亞鐵更好吸收更安全一些。它的主要成分為乳酸亞鐵、阿膠、蛋白質等，不但補鐵效果好，還能增加蛋白質等營養，對缺鐵的孕婦來說是非常好的鐵製劑，一般服用兩個月以上就可以了。

問題分析：您好。孕期補充鐵劑的藥物是比較多的，您遵醫囑服用這個藥物是可以的，另外還有的會服用福乃得的藥物，也是可以在孕期補鐵的藥物。這些藥物功效都是相似的，選擇一種，一般服用一週左右就可以了。
指導意見：補鐵補血的藥物可以口服維鐵緩釋片，飲食上注意多吃大棗、阿膠等食物，注意加強營養。注意服藥期間排便有可能會顏色加深，這是屬於正常的現象。您平時也可以從飲食上注意一些，吃些含鐵較多的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、蛋類、海帶、紫菜、芝麻等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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