18歲170，想再增高些要咋麼做

健康諮詢描述： 18歲170，想再增高些要咋麼做，18歲170，想再增高些要咋麼做

想得到的幫助： 想知道要則麼做才能增高

病情分析：
您好，根據您的情況是有擔心身高發育不佳，身高的話跟遺傳以及外部因素都有關
指導意見：
建議您積極地注意飲食營養均衡，進行必要的拉伸運動鍛鍊多加休養，祝健康、、、

病情分析：
你好，根據您的敘述，上述身高屬於正常的身高，日常生活中，適量的增加運動和保持營養的充足有助於生長。
指導意見：
建議你在日常生活中多吃富含維生素c和鋅的食物，保持睡眠的充足和營養的均衡，適量的，做運動有助於長高。

病情分析：
一般來說男性20歲左右生長髮育就是停止的了，如果還想長高就多活動活動
指導意見：

加強一下飲食營養即可，慢慢來，多體育活動，沒什麼很大的問題的，170這個身高也是可以的
以上是對“18歲170，想再增高些要咋麼做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！很高興為您解答，一般年齡在18的男孩子還是有機會長高的。
指導意見：
根據你的情況建議多加強鍛鍊，可以打籃球，游泳等，注意飲食多樣化，補充營養，多吃綠色蔬菜水果，葷素搭配，不要挑食，通過鍛鍊來增高。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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