16歲身高165一年多沒長了

健康諮詢描述： 我還能長高嗎 大概能長多高 要怎麼樣才能長高 父親175 母親160

想得到的幫助： 大概能再張多少？？？

病情分析：
你好，根據你所描述的情況。你目前還正處在生長髮育期。
指導意見：
建議你多補充鈣質和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多做伸展運動，例如打籃球練瑜伽等。

病情分析：
根據你的描述男，16歲，身高165cm，需要了解能不能長高的問題
指導意見：
可以長高，你才16歲，建議多吃含鈣食物，比如小魚小蝦等，多鍛鍊（游泳，引體向上等）有利於長高

病情分析：
你好，身高是受很多因素的影響的，比如遺傳因素，營養狀況，作息習慣，體育鍛煉等等。
指導意見：
結合你的年齡，還是可以增高的，建議加強營養和體育鍛煉，提高身體素質。作息方面避免熬夜，保證睡眠時間，保持良好的心情等。
以上是對“16歲身高165一年多沒長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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