孕婦吃小龍蝦，得了橫紋肌溶解症，除小龍蝦，孕婦還要防什麼？

孕婦小徐已經30多歲了，以前一直想要孩子，卻總是不克不及如願，今歲首��年月，她終於懷上了，三個月之後，小徐把這個消息告訴了親朋好友，大家都替她高興，免不了家庭聚餐慶祝一下。誰知道，就是聚餐出了事。原來，小徐很喜歡吃小龍蝦，丈夫為了滿足她的心願，在外邊買回了小龍蝦，洗的乾乾淨淨的，做好了端上桌，小徐的口水馬上流了出來，一會兒吃了20多隻，誰知道，到了下戰書三點多，小徐感到自己的關節疼，渾身沒力氣，家人趕快把她送到了醫院。

到醫院的時候，醫生還以為是孕婦常見的骨關節痛苦悲傷，後來說到剛吃了小龍蝦，再結合一些檢查結果，才被診斷為橫紋肌溶解。最後，經過醫院的綜合對症治療，孕婦症狀明顯減輕，終於化險為夷。

小徐很後悔，對丈夫哭著說，以後，我不再吃小龍蝦了。

在新聞中，我們經常可以看到某某人因為吃了小龍蝦而患病的報道，有人認為罪魁禍首是因為小龍蝦身體內重金屬超標，其實，並沒有科學的根據證明吃小龍蝦就會得橫紋肌溶解症。有人吃了沒事兒，有人吃了就有事，個體差異性很大。目前的科學研究也沒有發現任何證據表明與吃的量多量少、重金屬超不超標等有關係。

當然，為了保險起見，孕婦等特殊人群還是要管住自己的嘴，儘可能少吃一些八怪七喇的食物，減少致病的風險。

其實，除防著嘴之外，孕婦等特殊人群還應該管住腿，從目下當今的臨床情況看，更多的人患上橫紋肌溶解症主要是因為不當過量的運動釀成的。

長沙一名女白領在參加公司的拓展訓練的時候，一口氣做了700個深蹲，當時腰腿痠痛不已，三天之後大腿疼得無法走路，小便也呈“濃茶色”，送醫院搶救，檢查顯示，她得了“橫紋肌溶解綜合徵”：肌酸激酶、乳酸脫氫酶、肌紅蛋白等心肌酶指標均超標，其中肌酸激酶更是超出正常值1000多倍，已經導致她腎臟衰竭。

長沙這位女子的病例其實不是個別的，最近幾年來因為過度運動導致發病的比例愈來愈高。

我們都知道，人體的肌肉分為三種：心肌、滑潤圓滑肌及骨骼肌，其中，心肌及骨骼肌是有橫紋的，人體的橫紋肌大多是骨骼旁邊負責運動的肌肉。

橫紋肌溶解症呢，是指可逆或不可逆的橫紋肌細胞受損，使細胞膜的完整性改變，細胞內物質如蛋白、離子等物質進入到血液裡，最後從尿中排出。

目下當今臨床上發現，除運動，各種會讓肌肉發生嚴重損傷的行為都可能會引起橫紋肌溶解症。例如肌肉壓砸拉撕傷之後、或運動過度、高壓電電擊、全身性痙攣、酗酒或服用過量安眠藥、導致長時間維持某一睡姿、某些降血脂藥物、或大量蜂螫、毒蛇咬傷等出現局部或全身的肌肉痠痛而產生廣泛橫紋肌細胞壞死。

運動有利於健康，但是過度運動對健康會弊大於利。尤其是孕婦，身體處於一個特殊的時期，運動要恰到好處。千萬不要看到國外孕婦臨產前還舉啞鈴，自己也伎癢，否則，可能會出現意想不到的悲劇。

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