家裡這個東西寶寶看久了會瞎

相信很多家長，都擔心小寶寶晚上突然醒來，看到黑漆漆的房間害怕。所以，當黑夜降臨時，媽媽都會給寶寶的房間開著燈，讓寶寶可以或許安然入睡。可是媽媽們你是不是知道，這樣的小用品，也在一點一滴的傷害著寶寶的健康?

你不知道的祕密 傷害眼睛的竟然就是它

泉州眼科醫院小兒眼科主任張曉芳說，長時間讓幼兒在燈光下睡覺，對孩子的視力發育不利。睡眠時熄燈，意義就在於使眼球和睫狀肌獲得充分的休息，長時間暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌便不克不及得到充分的休息。這對於嬰幼兒來說，極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。許多研究證明，幼兒睡覺時開燈會成倍增加罹患近視的機率。

電燈發出的藍光更傷眼，尤其是孩子

在我們一樣平常生活中，電燈的使用頻率可謂是所有家電中最高的，尤其是在大都市中，樓層越建越高，密度也愈來愈大，自然光照極其有限，曾經只在晚上使用的電燈，如今白天也要開啟。如此一來，對照明燈的需求就相對比較大了。節能燈發出的光線是和手機一樣看起來白白的光，而不是舊時候那種橙黃色的、看起來很溫暖的光，這其實就在告訴大家，節能燈中釋放的也是藍光。

張主任介紹，兒童的角膜和結膜表層都比較嬌嫩，家裡很多電器中所含的藍光能穿過角膜和晶狀體接觸到視網膜，嬰兒的晶狀體無法過濾藍光。小孩的眼睛又會好奇地尋找光源，就會一直盯著燈光看，所以就很容易傷害眼睛，甚至被被灼傷。

值得注意的是，藍光不僅存在於強日光中，生活中常見的閃光燈、浴霸、舞臺燈光等光線中也會有藍光。

藍光殺傷力不亞於紫外線 對眼部是慢性損害

藍光殺傷力不亞於紫外線，如果藍光經常對著眼睛照射，特別很是容易傷害眼睛，會增加視網膜受害風險，引致老年黃斑病變、白內障等眼疾。所以節能燈傷眼的這個說法，是真的。

關燈的小貼士：

1、房間大燈就不要太亮，光線一定要柔和;

2、房間裡準備一個小夜燈，這樣半夜起來餵奶的時候就不用開大燈了;

3、半夜照顧護士結束後要隨手關燈，禁止開一夜;

4、冬天給寶寶洗澡的時候，不要用浴霸，對寶寶眼睛刺激很大，可以先打開浴霸，洗澡間暖和了就關掉，然後再把寶寶抱進來洗澡。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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