怎麼才能胖點，自己都看不下去了太瘦了，有

健康諮詢描述： 我今年28了身高180體重才120，自己都感覺太瘦了，都二十多年了

病情分析：
您好！先查一下消瘦的原因，查一下甲功有無甲亢或甲減，查一下肝功情況有無肝炎。
指導意見：
建議您平時注意休息，保證睡眠充足，飲食搭配合理，不要挑食節食，多做有氧運動。

病情分析：
你的情況屬於想了解怎麼才能胖點，自己都看不下去了太瘦了
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥調理脾胃，注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物

病情分析：
你好，身材一般與遺傳、飲食習慣、身體健康狀況等有一定關係。如果身體健康胖瘦一般問題不大。
指導意見：
建議作息規律、飲食多樣化、保證營養均衡，適量多吃含蛋白質、脂肪、熱量等高的食物。適量運動，提高機體抵抗力。
以上是對“怎麼才能胖點，自己都看不下去了太瘦了，有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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