分類:育兒

什麼樣的孩子智商高?回答肯定是生活作息和一樣平常飲食習慣健康的孩子聰明機率較大。媽媽們請看清楚,以下提到六類型的孩子成為神童的機率最高。誰都希望自己的孩子更聰慧一些,可怎樣才能如願呢?專家們提示,大多數智商高的孩子都有以下特點:

1、遠血緣婚配生育的孩子

一樣平常說父母智商高,孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還施展闡發在血緣關係上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109;父母是表親,低智商的孩子明顯增加。提示異地通婚可提高下一代的智商水平。

2、父母在最佳生育期生育的孩子

一份抽樣結果表明,母親在23歲以前所生子女平均智商為103,而24-28歲這段時間生育者則高達109,但太晚生育的子女又低於105。故專家推薦24-29歲為育齡女子的最佳生育期。至於男士,30歲左右當爸爸為優。

3、吃母乳長大的孩子

英國劍橋大學營養學家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗,並與嬰兒的食譜相對照,發現吃母乳長大的兒童智商普遍較高,平均比吃代乳品長大的同齡兒超出跨越10分之多。根據研究表明,母乳的餵養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧,並於他們五歲時重作測試。這些研究對象當中,近三分之二的食用母乳期至少都有六個月,不過其中有17%在不滿三個月大時,就改以奶瓶餵食。

但是那些三個月大後就不再吃母乳的嬰兒,到了13個月大和五歲前,分別在心智與整體智商方面的施展闡發比平均低的可能較大。

這項發現支持了多數醫師對“哺餵母乳最好”的建議。研究報告作出結論,“我們發現哺餵母乳期間長短與心智發展有正向聯繫關係,即使在調整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸菸與否等因子後亦然。”“我們的數據支持哺餵母乳期間較長對認知發展有益的假設。”

許多新媽媽抱怨,即使她們認為無法做到,仍受到保健專家和社會上越來越多要求哺餵母乳呼聲的壓力。母乳富含特殊營養素、荷爾蒙和抗體,可由母體傳輸給嬰兒,讓寶寶抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹瀉。專家尤其建議開發中國家的母親哺餵母乳,因為那些國家的嬰兒若未在出生三、四個月前喝母乳的話,死亡的風險較高。

4、體重適中的孩子

有關專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。發現其視覺、聽覺、接受知識的能力均處於低水平狀態。

父母要學會合理搭配營養素來餵養寶寶,以防某些營養素過量或某些營養素不足。1歲以內的嬰兒應以母乳或配方奶為主,同時在母乳或配方奶的根蒂根基上添加輔食,在較量爭論營養素入量時,一定要把一天所吃的各種食物中的同一營養素相加。例如,有的父母認為按比例調配的奶粉不夠稠,寶寶吃了很快就會餓,於是通常在奶中再加入嬰兒米粉,那麼,配方奶和嬰兒米粉都含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素A、D等,那麼較量爭論時就要把它們分類相加,而後再把當天寶寶吃的所有的食物的營養素也加在一起,再與每日適宜入量相比較,看是不是合適。

養成正確的飲食習慣也很重要。儘可能母乳餵養,按需餵養,寶寶出生3個月內不要喂固體食物。

父母給寶寶吃的食物要分割得大小合適,不要過大,應以小塊為主。吃飯不要風捲殘雲,細嚼慢嚥容易產生飽的感覺。少讓孩子吃甜食、喝甜飲料,少吃油炸食品。

5、堅持吃好早餐的孩子

美國斯旺西大學心理學博士戴維本頓特別強調早餐的重要意義。他的查詢拜訪資料顯示,吃早餐後參加高難度考試的學生,其得分明顯優於那些空腹參考者。理想的早餐包括四部分

一樣平常情況下,兒童應在起床後30分鐘後再吃早餐為宜。早餐的營養量應占到全天量的1/3左右,早餐的主、副食須科學搭配,經常變變花樣。理想的早餐包括四部分:穀類+動物性蛋白(雞蛋)+奶類+蔬菜水果。

早餐可以是一瓶牛奶、兩單方面包、一個雞蛋、半個水果,或者把麵包換成有肉的粥、饅頭、麵條等穀類食物都可以。優質蛋白質不可或缺,兒童正是處於生長髮育的旺盛時期,補充優質蛋白質和鈣類相當重要,所以牛奶和雞蛋是比較好的選擇。為何還要加水果蔬菜呢?因為兒童早餐中的雞蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白質和脂肪,而維生素很少,而且這類食物消化時間長,導致血液過久地蓄積在消化道,減少了腦細胞的供血供氧,吃一些蔬菜水果就能夠平衡血液中的酸鹼度,減輕胃腸道的壓力。

6、勤於活動的孩子

美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現,凡堅持每次持續20分鐘跑步、健美操的學生,其學習成績明顯優於那些懶於活動者。他強調,鍛鍊能使大腦處於最初的欲動或放鬆狀態,想像力會從各種思維的束厄侷促中解脫出來,變得更加機敏,更富於創造力。

主動運動對新生兒的健康、智力發展、心理髮育有著極為重要的意義,可是新生兒肌肉力量弱小,神經肌肉聯繫不順暢通,無法克服重力主動完成大動作。利用水的浮力抵消重力,讓寶寶自由地浮在水面上,就能夠獲得主動活動的自由。

由於胎兒生活在羊水的環境中,不用肺呼吸,所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能,利用這種本能寶寶可以比較容易地學會游泳。因此游泳是新生兒進行主動運動的首選。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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