分類:育兒

教育孩子,場合與時機很重要,利用恰當,能收穫意想不到的結果;而利用不合理,不但起不到教育作用,反而會激化親子矛盾,甚至影響孩子的身心健康。

飯桌,就是一個特別很是典型的例子。當孩子準備吃飯的時候,身心往往比較放鬆,對桌上的美食充滿了期待,這時候候,如果媽媽能營造一種輕鬆、愉悅的進餐氛圍,就等於搭起了一座跟孩子溝通的橋樑。

但是,不少媽媽總喜歡在飯桌上詢問孩子的成績,斥責孩子的過錯,對孩子絮叨一堆道理,結果,既起不到教育效果,還會給孩子帶來巨大的心理壓力,極不利於孩子的身體成長。

飯桌上訓孩子的危害

1 情緒壓抑,食慾不振人的食慾,受心情的影響比較大,心情愉悅時,自然胃口比較好,吃得也多;心情壓抑時,便“寢食不安”,沒心思吃飯。這個簡單的道理,我們父母都懂,可是一旦到了孩子身上,我們卻往往忽略了這個問題!

很多家長日常平凡工作都很忙,也沒有太多時間陪孩子,一天中也就吃飯的時候全家能聚在一起。家長們的本意是好的,想著能在輕鬆的進餐氛圍中教育一下孩子,可是,聊天的內容動不動就是“這次考多少分” “人家孩子怎麼那麼聽話” “你怎麼一點都不懂事”……在這種情況下,孩子怎麼可能有吃飯的慾望呢?

而且時間一久,孩子就會把“吃飯”和“挨訓”聯繫在一起,變得對吃飯比較排斥,嚴重者還會引發厭食。

2 消化不良,甚至引發危險當孩子心情糟糕時,往往為了逃避壓抑的飯桌環境,草草吃幾口就離開了。這種情況下,孩子不克不及像日常平凡那樣細嚼慢嚥,甚至連口湯都不喝,肯定會影響正常消化。

有時候,家長訓斥地太嚴厲,直接就把孩子訓哭了。孩子一邊哭泣、抽噎著,一邊吃飯,會有被飯粒兒、小骨頭卡住的風險。

飯桌上到底該教什麼

1 參與意識飯前讓孩子去分發筷子、勺子,飯後讓孩子幫忙撤盤子、抹桌子……這些力所能及的小家務孩子完全可以勝任。經由過程參與家務,慢慢培育種植提拔孩子的家庭責任感,讓孩子知道:“家庭中的成員就要學會分擔,誰都沒權利隨便要求別人伺候自己!

2 進餐禮儀一個孩子的家庭教養和人品,往往在餐桌上一清二楚。良好的進餐禮儀,對孩子的人際交往以及未來的成長髮展都有莫大幫助。一個吃飯護食、滿盤子亂翻的孩子,往往比較自私、小氣,到哪都招人厭。所以,家長們一定要把基本的禮貌告訴孩子:主動幫長輩擺碗筷;等長輩入座自己再坐;不許把好吃的菜拉到自己跟前;夾菜的時候不許滿盤子亂翻;嘗過的東西不克不及再放回盤子裡……

3 吃飯自理孩子3、4歲的時候,基本就該自己吃飯了,給孩子一把小勺子,然後就不要過多地去幹預干與他了,吃什麼、吃多少,都讓孩子自己決定。當孩子不願意再吃的時候,就放他一邊玩去吧,千萬別逼他多吃,或者端個碗在屁股後頭跟著喂。因為這樣既不容易培育種植提拔孩子良好的飲食習慣,也不容易培育種植提拔孩子的獨立自主能力。很多青春期過度肥胖的孩子,往往跟此有關。

4 時間觀念做任何事情都有時間限度,一頓飯,堅決不克不及讓孩子無限制地吃下去。一個從小吃飯磨磨蹭蹭的孩子,長大以後也容易遺留磨蹭、拖拉的毛病。所以,吃飯的時候儘可能關掉電視、手機,全家一塊專心地吃飯,講講開心的事,聊聊學校、公司的見聞,讓一頓飯氣氛輕鬆、時間適度。

教育孩子的最佳時機

1 表揚孩子,最好在飯前既然孩子在準備吃飯的時候身心比較放鬆、愉悅,那就好好利用這段時間,想一些好玩的小遊戲吧。比如,孩子今天回答問題的時候被老師表揚了,那麼晚餐時間,就準備好幾個高腳杯,全家“以水代酒”舉杯慶祝一下,並對孩子的努力提出表揚。

2 小道理,一起做家務時說 “身教勝於言傳”,生活中的很多小道理,光靠給孩子講,孩子是不會理解的,必須要在具體的行動中演示給孩子看,孩子才會理解深刻、記憶長久。比如,你跟孩子一起遛狗時,可以趁機告訴孩子:“寶寶你看,小狗跟咱一塊出來多高興啊,它自己在家待了一天,肯定超級無聊、超級痛苦!小狗把你當成了最好的朋友,所以你要記得常陪它出來逛逛啊!”

3 批評的話在孩子房間裡說在責罰孩子這個問題上,有句老話叫“當眾不責”,就是說:教育、責罰孩子時,不要當著大家的面,要賜顧幫襯到孩子的自尊。孩子的內心敏感而脆弱,犯錯時當眾責罰,會極大地傷孩子孩子的自尊,影響孩子的自信。很多時候,孩子不願意承認錯誤,往往是覺得比較丟人而已。所以,當孩子在犯錯時,把他叫到自己的房間裡,平心定氣、公平地跟孩子交流,你會發現孩子少了一些顧慮,更願意打開心扉,向你說出自己的設法主意。

4 悄悄話,最好睡前說孩子也有隱私,也有祕密,有些話總歸是不好意思說出口的。比如:孩子確實偷了同桌的橡皮,但實在是不敢承認;青春期的孩子身體發生了一些變化,而孩子自己難以啟齒……有些祕密,讓孩子一直憋在心裡不是什麼好事,所以家長一旦有所察覺,就要盡力幫孩子解決、疏浚溝通,睡覺前便是最佳的時機,因為脫了衣服鑽進被窩的孩子,也便卸下了自己的心理防禦,更容易跟家長說一些心中困擾。

所以,如果你察覺孩子最近情緒不大對勁,可以在孩子躺下後,坐在孩子床頭,跟孩子談談心,試著給孩子一些暗示,幫孩子渡過難關。

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