想要個寧澤濤一樣的兒子

分類:育兒

首先，應該明確一點，備孕是夫妻雙方的事情，而不是女人在獨自折騰！備孕男孩，老公的作用及注意事項更加不克不及少。

想生健康男孩，老公說了算！

決定生兒子的關鍵點是Y染色體精子能否與卵子結合，Y染色體精子雖然活力相對更高，但是壽命也更短，而如果男性生育能力弱、精子質量整體偏差，那麼Y染色體精子的活力就要弱很多，不要說生男孩，即使想成功懷孕的可能性都會很低。

精子的質量也特別很是重要，孕前3~6月要戒菸。這是因為香菸中的有害物質會損傷睪丸中的生精細胞，造成精子活力下降。研究發現，男性若是每天吸菸高於20支，那麼其精子成活率均低於50%。

其次，要注意精液濃度。想生男孩時，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經後的第二天與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天可以或許射出很多充滿活力的Y精子。

選擇受孕時間，提高Y精子活力

根據Y精子的耐鹼性，此刻陰道環境有利於Y精子的存活。或者選擇在夏季或高溫環境受孕，提高Y精子活力。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

萬年不變，鹼性食品

想要生男孩，在孕前應該多吃鹼性食物，如豆制類食品、水果蔬菜，茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。將身體調理成鹼性體質。也要多補充鈣質等多種營養元素，以保證營養全面均衡，營造Y精子良好餬口生涯環境。

研究發現，早餐以麥片和玉米片等穀物為主的女性，生男孩的比例遠大於生女兒的比例。懷孕期間以高能早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非穀類早餐為主的女性，生下男孩的比例只有43%。

最後還需要嘮叨一句，想要生個寧澤濤一樣的兒子，需要重視孕前及孕期檢查，懷上只是入手下手，懷好才是一生。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。