夏天來了,很多家庭面臨著同樣困擾,要不要給孩子開空調,如果空調讓人生病,那為何醫院裡開空調,事實上――合理使用空調,不僅不會傷害寶寶,還會讓寶寶更健康。
為何可以說合理使用空調反而能使寶寶更健康?
1、空調的兩大作用是製冷和排溼。它能為寶寶提供乾燥和涼爽的環境。而高溫和高溼度是兩個威脅兒童健康的殺手。空調可以減少包括哮喘、過敏等很多疾病的發生。
2、房屋裝修、傢俱中的甲醛等化學性汙染物釋放週期較長,可達幾年甚至二三十年。夏季高溫、潮溼,汙染物的釋放速度會加快,家人可能會頭暈、噁心、咳嗽,甚至呼吸困難。
3、兒童的身體對於溫度的適應性差,夏季高溫,寶寶晚上睡不安穩,而且很容易造成中暑、脫水甚至猝死。
4、高溼度除加劇中暑的嚴重性外,寶寶總會得的痱子、溼疹、汗皰疹等這些皮膚炎症。
有些人認為,寶寶不是成年人,抵抗力會相對比較弱,自身溫度調節能力也比較弱。但正因為如此,寶寶比成年人更不耐熱,成年人可以承受的溫度在寶寶感觸感染中可能會難以忍受。
夏天寶寶吹空調的六大原則
1、清洗空調勤通風
使用前一定要注意清潔空氣過濾網。這點很重要!因為長時間沒有使用空調,上面會殘留一些空氣中的細菌灰塵,寶寶一旦吸入這些物質,呼吸道就會過敏或引起咳嗽。每隔半個月,就要把空調上的空氣過濾網拆下來沖洗,這樣室內空氣質量才能有所保障。
(不少寶寶因為開空調時間長了就會咳嗽、感冒、過敏,還有的寶寶會患上肺炎,以為是凍著了,其實有很大一部分緣故原由是空調過濾網不乾淨。)
還有一點也很重要哦,空調打開1到3個小時後,媽媽們最好打開窗戶透透氣,一次最好透20到30分鐘左右。
2、溫度適宜,溫差不宜過大。 即便天氣真的很悶熱,室內外溫差也不宜過大,26~28度為宜。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,空調的風速不宜過強。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。
3、注意使用時間如果寶寶外出回來出汗較多時,要等落汗後再開空調,要是衣服已經溼了,就要把汗擦乾換上乾爽的衣褲,避免寶寶受寒。要出門時,最好先關好空調等室溫接近常溫後再出去,而且寶寶也要儘可能避免頻繁的進出,否則很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。
4、注意空調風向夏天寶寶吹空調,注意出風口的風向,避免直接吹到寶寶,床要在房間中遠離空調的位置,這樣可以保證溫度不會驟然降低,而是緩慢柔和的變化。因為寶貝的體溫調節中樞還沒有發育完善,直接久吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫過度降低,寶貝容易因溫度變化適應不良而患上感冒。
5、需要時刻保溼在空調房裡切記要保溼,時間長了會口乾舌燥,寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成人,所以就更難適應了。讓寶寶多喝水,也能夠在室內放一盆水來增加溼度。
6、最很多多少穿一件空調開的時間長,寶寶會感覺稍微有點冷。這時候有要給寶寶加一件衣服並且給寶寶穿上襪子,防止寶寶著涼和肚子痛。最後,微媽覺得吧,天氣那麼熱,空調肯定是要開的,但不要讓寶寶過於依賴空調,因為這會使得孩子的體溫調節功能降低,對環境的適應能力變差。媽媽們掌握好“度”很重要哦!
當然,空調使用不當是會造成一些健康問題的!!!
1、 感冒發燒
寶寶感冒發燒是正常現象,一樣平常每一個寶寶一年要感冒4次以上。另外,如果空調忽開忽關,比如有的人發現寶寶出汗了就打開,不出汗了又關掉,這樣容易導致感冒。還有過濾網長時間不清洗,病毒多,也容易感冒發燒。
2、 頭疼無力渾身痠痛
這種情況要麼是長時間沒有開窗換氣,久坐導致大腦缺氧。或者是外面熱的汗出如漿的猛地一下進入空調房,冷氣進入了張開的毛孔,從而導致這種病症。
3、 空調房裡呆久了不舒服
這是因為溫度調的太低或者對吹,一樣平常冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5~6度之間。(若室外31°則房間溫度應控制在26°左右)因為人體可以或許適應與外界相差5~6度的溫差,若差距過大,則會造成身體很大負擔。
當然,過度依賴空調也不好,不要真的試圖給孩子創造“恆溫”環境。需要合理使用空調,讓寶寶逐漸適應熱和冷,增強免疫和體溫調節能力。
最後,你目下當今還糾結到底要不要開空調了嗎?
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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