分類:育兒

在懷孕期間,都知道多吃蔬菜和水果對寶寶有好處,但是其實不是任何一種蔬菜都適合孕婦吃,有些蔬菜可能吃了會導致流產,那麼哪些能多吃,哪些不克不及多吃呢?下面就跟小編一起來了解吧:

不克不及吃的蔬菜:

一、韭菜

韭菜益陽,但是若是孕媽吃多了,則會刺激子宮收縮,引發流產,且韭菜偏熱性,吃多了容易造成胎毒堆積,孕媽多吃也會上火。

二、苦瓜

苦瓜清火,常人吃了可以清熱排毒,但是準媽不宜多吃,因為苦瓜性寒,孕婦多吃易造成流產。

三、木耳菜

木耳菜其實不是常說的木耳,木耳菜屬於性寒的蔬菜,有潤腸涼血的效果,孕早期及有習慣性流產的孕婦是不克不及吃的,孕中、孕晚期可以吃一點點,但是為了安全考慮還是最好不要吃。

四、茄子

茄子味甘性寒,屬於涼性質蔬菜,尤其是體質虛弱,容易腹瀉、脾胃虛寒且消化不良的孕婦是不宜吃得,患有哮喘、便祕的也不宜多吃。

五、海帶

大家都知道,如果孕婦缺碘會造成胎兒發育不良,但是若是過量食用海帶,則會導致胎兒患上甲狀腺發育障礙,對胎兒產生不良影響。

以上五種就是孕期不宜多吃,最好不吃的蔬菜,為了寶寶的安全,請各位孕媽一定要忌口哦!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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