分類:育兒

從小,蔓蔓的身高一直高於同齡人,近兩年,卻像是停止了生長,個子被同齡人甩開一大截,到醫院檢查發現,她患上了矮小症。專家提醒,一些化妝品、兒童玩具等一樣平常用品含激素成分。如果兒童長時間接觸,會出現內分泌疾病導致長不高。

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漢口的13歲女生蔓蔓長得乖巧美麗,她的媽媽也是位身材高挑、特別很是注重外形的辣媽。從蔓蔓5歲時,媽媽就入手下手給她用口紅、眉筆化妝打扮,並給她穿上成人化的連衣裙等服飾,在幼兒園和學校裡儼然是一名“小明星”。然而從兩年前入手下手,一直在同齡人中不算矮的蔓蔓停止了長高,並被其他同學迅速超過。昨天,媽媽帶著身高只有1.4米的蔓蔓來到湖北省中西醫結合醫院,經過檢查,確診為矮小症。

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“經過骨齡檢測,蔓蔓的骨齡在16歲,骨骺已接近閉合,幾乎沒有再長高的機會。”醫院內分泌科副主任張靜透露表現,骨齡偏大是早熟的重要標誌之一,也是患上矮小症的主要緣故原由。經由過程與蔓蔓的交流,應該與過早長時間接觸化妝品,積少成多導致雌激素過量攝入有關。

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很多家長都知道孩子不克不及吃含激素類食物,但卻不知道一些化妝品、兒童玩具等一樣平常用品也含激素。兒童如果長時間接觸容易出現身材矮小、智力遲鈍等內分泌疾病。”張靜提醒,兒童的皮膚比成人薄,皮膚的防禦屏障功能較弱,對外界的刺激很敏感,最好不要使用任何化妝品。兒童三歲以後直到青春期,每一年生長的高度低於5釐米就屬於生長過慢,家長應該提高警惕,及時到醫院檢查。

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遺傳身高有公式?趕緊算算!

第三軍醫大學西南醫院內分泌科主任魏平介紹,身高判斷,有均值身高與遺傳身高兩種,需綜合判斷。我國的均值身高為:女性160釐米達標,155釐米偏矮,150釐米矮小。男性173釐米達標,165釐米偏矮,160釐米矮小。

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遺傳身高有公式,即:(父親身高+母親身高)÷2後,男性+7.5釐米,女性-7.5釐米。

“孩子身高發育分三階段。0到7歲,孩子身高增幅對終極身高的影響達到了50%。7到12歲,身高增幅對最終身高的影響為30%。12到18歲下降為20%。故通常情況下12歲之前,孩子已完成身高增長的大部分。”魏平建議,青春前期每一年身高增長低於5釐米的孩子,都應及時到醫院檢查諮詢

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根蒂根基階段――學齡前

學齡前期(4~6歲)是兒童生長髮育的重要時期,也是孩子長高的根蒂根基階段。這個年齡段的孩子,可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象,影響到骨骼中的鈣質儲備,這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。

突增階段――學齡期

10~16歲是孩子發育期,孩子個頭好比雨後春筍,“嗖嗖”地直往上躥。研究發現,一樣平常家庭所提供的一樣平常膳食,攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%,遠不克不及滿足生長髮育所需,因此需要額外補鈣。

衝刺階段――青春期

男性17~25歲,女性16~23歲,是長高的最後衝刺階段。研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,每一年還存在著2~3釐米的長高潛能。

孩子的三大黃金成長時間,除要保證鈣的充分攝入,還需要做到以下幾點:

運動

這裡指的是合理運動,像運動員般高強度的運動量,會增加孩子的關節負擔,抑制孩子的生長髮育。例如跳繩、籃球、羽毛球、游泳等都是特別很是好的運動體式格局,家長最好幫孩子養成熱愛運動的良好習慣。

睡眠

最好早睡,生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。家長不要讓孩子超過10點睡覺,小學生最好在九點半前上床,每天保證八小時睡眠時間。

營養

營養必須均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易長不高。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質,如牛奶、肉類等,鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意,缺乏的話同樣會引起生長髮育遲緩,錯過最佳生長時間。

疾病

家長要注意提高孩子的免疫力,如果孩子患有長時間咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病,需及早治療。

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經授權轉載自楚天都市報微旌旗燈號(ctdsbgfwx)

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