寶寶免疫力低下有什麼施展闡發？如何提高寶寶的免疫力？

作為家長都希望自己的孩子可以或許身體健康，嬰幼兒的健康問題更是爸媽們關心和頭疼的問題。作為新手爸媽們遇到孩子生病都會從容不迫的，不知道該怎麼處置懲罰，這個過程當中父母是最受煎熬。因此，在生活中如何增強孩子免疫力，讓寶寶遠離疾病的折磨，便成為家長們最關心的問題。那麼今天我們來談談寶寶為什麼會免疫力低下以及如果提高免疫力的問題。

嬰兒在出生後6月內不太會生病，因為媽媽的胎盤給了他足夠的免疫力到差不多6個月，但是這個也不是絕對的哦！日常平凡我們還是要注意一些一樣平常照顧護士的問題讓寶寶減少生病的次數，爸媽少些擔心。

免疫力低下的施展闡發

1.經常性地得病，如敗血症、肺炎、中耳炎、腦膜炎、反覆的腹瀉、皮膚感染，感冒、上呼吸道感染等等，尤其是多次發生嚴重感染。這些絕大部分是細菌和病毒感染引起的。

2.病後治療效果不佳，疾病長時間不愈。

3.正常預防接種後出現嚴重的感染。

4.長時間服用可能影響免疫功能的藥物，尤其是抗生類藥物。

5.有腫瘤、白血病等惡性疾病的孩子。

免疫力低下的緣故原由

1.與小兒呼吸系統解剖生理特點有關：

小兒的鼻腔比成人的短，後鼻道狹窄，無鼻毛，黏膜柔嫩，血管豐富；耳咽管較寬、直、短，呈水平位置；咽部較狹窄及垂直，喉部呈漏斗形，較狹窄；氣道管腔相對狹窄，缺乏彈力組織，腺體分泌不足，纖毛活動不良；肺彈力纖維發育差，血管豐富，間質發育旺盛；胸廓短，呈桶狀；各項肺功能指標儲備能力較低。以上特點形成小兒易呼吸道感染，分泌物易堵塞，感染易擴散，引起肺炎、中耳炎等。

2.與小兒機體免疫功能未完善及免疫功能異常關係緊密親密：

小兒全身免疫功能和呼吸道局部免疫功能均不足，尤其嬰幼兒。如肺泡巨噬細胞、T淋巴細胞數量少，且功能差，殺菌與吞噬能力低下；嬰幼兒呼吸道分泌物中的溶菌酶、乳鐵蛋白、補體、干擾素等可抵抗病原微生物的物質含量較低，故易患反覆呼吸道感染。

3.與先天性畸形有關：

如先天性纖毛功能異常症，先天性會厭吞嚥功能不全症，先天性肺發育不良，先天性肺囊腫等呼吸系統結構異常而致生理功能異常，較易感染。

4.與慢性疾病有關：

如慢性鼻竇炎，支氣管擴張症，慢性扁桃體炎常致反覆感染。營養不良、佝僂病、反覆腹瀉、結核、先天性心臟病、腎病綜合徵等也可以使機體抵抗力降低，各種屏障功能低下而發生感染。

5.營養素缺乏：

維生素A、C、E、鋅、鐵、鎂、磷、鈣缺乏，如鋅缺乏或不足，兒童胸腺或脾臟萎縮，T細胞數量明顯減少。鐵、鎂、磷、鈣不足時可直接影響巨噬細胞的吞噬及殺菌能力，並削弱呼吸道纖毛上皮細胞消除病原及過敏顆粒的能力，而致反覆呼吸道感染。維生素A對呼吸道上皮細胞的分化及保持其完整性具有主要作用。維生素A缺乏時呼吸道黏膜上皮細胞的生長和組織修復障礙，纖毛柱狀上皮細胞的纖毛消失，並出現鱗狀上皮化生，表層角化、脫落阻塞管腔，腺體細胞失去正常工能，分泌減少，局部防禦功能降低，呼吸道分泌型IgA產生不足。

6.與環境因素有關：

與氣候變化關係最緊密親密，小兒植物神經不穩定，內分泌功能不完善，內環境不穩定，應變能力差，氣候突變時極易呼吸道感染。居住擁擠，環境汙染（化學煙霧、粉塵），被動吸菸都可導致呼吸道感染。

7.其他因素：

人工餵養兒發病率高，母乳餵養兒最低，因為母乳含有分泌型IgA及其他特異抗體，人乳中鋅、鐵含量比牛奶含量高。母孕期健康狀況不佳，家庭中有慢性疾病者也是造成小兒感染的因素。一些重複感染兒尤其細菌感染者治療不徹底，過早停藥，以致細菌長時間處於隱伏狀態，一旦抵抗力下降，氣候變化又引起發病。

如何增強寶寶的免疫力呢？

1.勤洗澡的寶寶免疫力高於不常洗澡的；

2.按時接種疫苗，免費的和進口的其實差不太多，不是說花錢的效果就是最好的，滿2、3個月吃糖丸時候注意，如果你家寶寶吃前兩三天每天大便超過4次，或者肛門周圍有紅腫，那最好換成打針；

3.堅持母乳餵養，母乳更容易消化吸收，不容易便祕，還能增進母子感情，餵奶方便等等好處；

4.至少滿四個半月入手下手添加輔食，母乳足的可以延到第6-7個月入手下手，添加輔食從營養米粉入手下手，基本鈣鐵鋅等都含了，慢慢再加自制的果泥/菜泥/肉泥、1/4蛋黃，營養均衡就對了；

5.每天堅持開窗通風，如果冬天北方霧霾也得適當開窗，因為不開窗屋內是細菌種類少但數量特別很是多，所以寶寶容易生病，另外寶寶出汗後不要直接進入空調屋或吹冷風，一冷一熱最容易感冒；

6.家裡勤做衛生，但沒必要用消毒劑，用普通不掉毛的抹布投清水擦桌擦地就能夠；

7.寶寶的衣服被褥要勤洗勤晒；

8.嬰兒奶瓶/奶嘴沒必要刻意清洗或消毒，消毒鍋開水燙都可以，千萬別用清潔液等，只要保持乾燥就不容易滋生細菌；

9.少接觸或不接觸生病的老人/兒童；

10.月份大點了抱著/做嬰兒車外出活動活動（做嬰兒車不建議上下班點，尾氣灰塵較多），做做被動操；

11.脖子立起來以後，每天適當爬著對脊柱等有好處。

增強寶寶免疫力的10種食物

胡蘿蔔：寶寶生長要比大人們需要更多的維生素A原，也就是胡蘿蔔素，胡蘿蔔素具有保護寶寶呼吸道免受感染、促進視力發育的功效，缺乏維生素A的寶寶容易經常患呼吸道感染。而胡蘿蔔中含有大量的維生素A原。如果經常在飲食上安排一些，十分有益於寶寶的健康。為了便於寶寶的腸道吸收，用胡蘿蔔做菜時最好先切碎，或蒸、煮後再弄碎，或搗成糊，以幫助寶寶更好地吸收胡蘿蔔的營養。

小米：小米中含有豐富的B族維生素，雖然脂肪含量較低，但大多為不飽和脂肪酸，而B族維生素及不飽和脂肪酸都是生長髮與必需的營養。特別是不飽和脂肪酸，對寶寶大腦發育有益處。

黑木耳：如果經常食用，可將腸道中的毒素帶出，淨化寶寶腸胃；還可降低血黏度，防止發生心臟病。現今，很多寶寶體重超重，血脂偏高，從小多吃一些黑木耳對日後的健康大有益處。

蘑菇：蘑菇屬於益菌類食品，含有多種氨基酸和多種酶，特別是香菇中含有香菇多糖，它可抑制包括白血病在內的多種惡性腫瘤。另外，常吃蘑菇或喝蘑菇湯可提高人體的免疫功能，不容易患呼吸道感染，還可淨化血液中的毒素，對預防小兒白血病很有幫助。不過，吃香菇時最好先用開水焯一下，這樣可以免刺激寶寶嬌嫩的胃。蘑菇保存不當容易發黴，最好放在通風乾燥處。

苦瓜：苦瓜中含有一種活性蛋白質，能激發人體免疫系統的防禦功能，增強免疫細胞的活力，從而增強身體的抗病力。特別是盛夏酷暑時，寶寶比大人更容易上火，如果經常吃些苦瓜，有助於寶寶消除暑熱，或預防中暑、腸胃炎、咽喉炎、皮膚癤腫等疾病。苦瓜中的活性蛋白質很嬌嫩，尤其是耐熱性差，所以烹調時不宜溫度過高。另外，苦瓜除素炒外，涼拌或做湯也很適合寶寶。

西紅柿：西紅柿中含有大量的維生素C，多吃一些可促使寶寶攝取到豐富的維生素C。從而提高寶寶的抗病能力，減少呼吸道感染的發病率。當寶寶的皮膚受到過多日晒或紫外線灼傷時，多吃一些熟西紅柿，還可以幫助皮膚組織快速修復。除此之外，大腦發育很需要維生素B1，而西紅柿中維生素B1的含量十分豐富，寶寶多吃些西紅柿可促進腦發育。

蘋果：蘋果營養價值特別很是高，其中的果酸可促進消化吸收，纖維素可促進排便，果膠可治療輕度腹瀉，所富含的鋅元素有助於寶寶增強抵抗力，因此，多給寶寶食用蘋果預防很多疾病。寶寶輕度腹瀉時，可將蘋果搗成泥連吃兩天，有助於腹瀉好轉。

薯類：薯類包括紅薯、山藥、土豆等，可以或許吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，並可以潤滑腸道。經常食用薯類，可降低寶寶發生乾眼病的危險性，還可避免便祕，減少日後發生結腸癌、直腸癌的危險性。但薯類食品不宜過量食用，以避免引起腹脹，寶寶腹瀉時也最好少吃薯類。

酸牛奶：酸牛奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更容易消化吸收，鐵、鈣、磷等各種為兩元素的利用率更高，還可以促進食慾，增強消化功能，有效地抑制腸道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不僅增強抗病力，還可治療習慣性便祕、嬰幼兒消化不良性腹瀉等病症。但週歲內寶寶不建議食用酸牛奶。

豆漿：豆漿有獨到的營養價值，即富含寶寶生長髮育所需的蛋白質，又含有抗菌物質，特別很是適合寶寶食用。另外，還具有清熱補虛、通淋化痰的治療作用，是一種物美價廉的滋補飲料。但每次不宜給寶寶喝的量過大，否則容易引起消化不良、腹脹和腹瀉，特別是年幼的小寶寶。

專家提醒一：不宜常給寶寶服用營養素片

有的家長經常給寶寶服用維生素咀嚼片、蔬菜精片、礦物質片等，認為這種方法就可補充足夠的營養素和熱量。實際上以營養素片代替進餐，其實不能提供充足營養反而會危害健康，如引起乏力、疲勞、免疫力下降等症狀。專家認為，寶寶正處在生長髮育的重要時期，媽媽一定要注意合理安排時間，每天都應為寶寶提供應營養全面而均衡的飲食，保證身體對各種營養素的攝取，否則將會錯過促進寶寶生長髮育的最佳時機。

專家提醒二：不可長久給寶寶吃流質或泥狀食物

久吃泥狀食物會影響寶寶的咀嚼功能發展。寶寶剛入手下手添加輔食時，由於寶寶還沒有長出牙齒，所以像果泥、菜泥一類的食物更適合於腸胃消化吸收。但如果總給寶寶吃泥狀食物，就會錯過拒絕能力發育的關鍵時期，導致1歲以後不會咀嚼顆粒性或固體食物，發生咀嚼功能障礙。要按照嬰兒消化系統和乳牙發育的規律，逐月添加不同質地的輔食。比如，先從泥狀食物入手下手，待泥狀食物吃好了過渡到顆粒狀食物，如粥、肉末、菜末等，隨後過渡到吃爛飯、爛麵條、水果等半固體食物。

專家提醒三：1歲以上寶寶仍然需要補鈣

1歲以上寶寶的飲食是逐漸向成人過渡的，膳食中的鈣可能不足；加之生長髮育速度仍然很快，身體仍然需要大量的鈣。我國兒童膳食查詢拜訪表明，有些兒童飲食中的鈣仍滿足不了他們生長髮育的需要。在飲食上注意給寶寶安排牛奶每天300毫升、豆製品、蝦皮、蔬菜等富鈣食物。如果寶寶沒有出現缺鈣症狀，就能夠不補充鈣劑了。但如果寶寶還有缺鈣症狀，應該每天在醫生指導下繼續補鈣。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題