想要寶寶智商超群？孕期做好這些，助好孕接聰明健康寶寶！

懷孕是一件高興的事情，每個媽媽都希望能孕育一個健康活潑聰明的小寶寶。能同時滿足這三個條件實際上是特別很是難的。但是我認為做父母的為了孩子，什麼困難都能克服。如何在孕期提高寶寶的智力呢？今天本文要講述如何在孕期做好寶寶智力開發。

對於孕期的胎教行為，在全球眾多家庭實驗中已經得到認可。例如一名日本媽媽對家中四個小孩實施了自創了一個胎教法則。經測試，四個小孩的智商都在160以上，均被列入佔全美5%的高智商行列。根據寶寶在整個孕期的發育階段，孕媽們做相應配合來提高寶寶智力。

孕期開發

懷孕初期的孕媽比較嗜睡，尤其是第一個月，這是胎兒發育的重要時期。如果孕媽在這個階段加強學習或閱讀或生活積極朝上進步，把所感或所想經由過程視覺和聽覺傳遞給胎寶寶。孕媽媽如果在整個孕期始終保持強烈求知慾和好學心，充分調動自己的思維活動，那麼胎寶寶也會受到良好的教育。

生活習慣

孕媽的生活習慣每時每刻影響著胎兒。有良好的生活習慣如：早起，晨練，閱讀孩子出生活基本也是按照這樣的作息習慣發育。寶媽賜顧幫襯起來就特別很是輕鬆。反之有熬夜，懶惰的習慣，孩子出生後就生出現混亂的生活習慣，容易夜哭。孕媽賜顧幫襯起來就特別很是吃力了。

飲食習慣

孕媽一直保持清淡健康的飲食習慣，寶寶出生後好餵養，腸道吸收消化好，身體棒。反之孕期重口味，不講究飲食禁忌，寶寶出生易挑食，上火，腸道吸收差，身體瘦弱。此外孕婦要按時補充每一個階段胎兒所需的營養，保證整個孕期的發育。

愉悅的情緒

孕媽整個孕期保持愉悅的心情，對胎兒是有著特別很是重要的影響。母親和胎兒是“同心專心同體”的，母體所想所感或高興悲傷都影響著胎兒的情緒。持外補充食用鈣劑的同時不要忘記大自然的饋贈。多晒太陽也是維生素D補充的重要渠道。

在整個孕期“上行下效”對於胎兒的發育及智力的開發都是有著深遠影響的。母親的生活如果沒有規律，胎兒當然不會有很自然的生活節奏。對孕期及寶寶健康有疑問可關注薇=信【 jiyin1100】你的孕期健康管家。祝你好孕接寶！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。