炎炎夏日，看別人家爸媽是如何帶娃的！學會了這六招，準保娃不熱，病不擾

分類:育兒

隨著天氣愈來愈熱，許多家長都在問“怎樣能讓寶寶涼快點啊？”更有奶爸說“目下當今這北方天熱的能把南方人逼回老家避暑去～”哈哈哈哈……看到這樣的留言小康君差點笑翻過去～

當然，也不乏有些粑粑麻麻把自己的夏日帶娃妙招分享在評論裡。今天小康君就收拾整頓收拾整頓，與各位粑粑麻麻們共享～也好讓你們看看別人家的粑粑麻麻是如何幫寶寶消暑噠！

“不要讓寶寶光禿禿地睡覺”

有媽媽說看著寶寶滿頭是汗，身上的衣服都捲起來了，尋思著是寶寶熱得難熬痛苦，乾脆順了寶寶的“意”，把衣服都脫了。

愛兒課堂

寶寶胃腸滑潤圓滑肌對溫度變化較為敏感，低於體溫的冷刺激可以使其收縮，導致滑潤圓滑肌痙攣，引起肚子陣發性痛苦悲傷，甚至腹瀉。

建議

不要讓寶寶裸睡，如果寶寶不願意穿衣服，媽媽可以趁寶寶睡著的時候幫他她穿上衣服，實在是怎麼哄都不願意的，穿個肚兜也是好的啊~

“最好不要讓寶寶直接睡在涼蓆上”

自從前一段發佈了寶寶可以睡涼蓆的內容，很多家長就毫無所懼的拿出了封存已久的抗夏“神器”。雖然說這樣會比較涼快，但是由於寶寶皮膚嬌嫩，直接睡在涼蓆上有可能使寶寶過敏和受涼，而且涼蓆上的刺也容易對寶寶造成傷害。

建議

最好是在涼蓆上鋪床毛巾或床單。

“不要直接對著風扇吹”

風扇局部對著吹會導致身體溫度不平衡，引起體內血液流動不順暢。不要說小寶寶了，就算是大人長時間對著吹也會引起頭痛、頭暈、全身不適等症狀，嚴重時還可誘發中風。

建議

家長可以把風扇調成遷移轉變的。不要看寶寶滿頭大汗就對著風扇幫娃“消暑”～

“不宜長時間待在空調房裡”

總是聽到許多寶媽和我抱怨“孩子最近不知道怎麼了？總是感冒～無解啊，這麼熱的天可怎麼辦好啊？！”

細問之下，原來寶寶一離開空調房就哭鬧，所以媽媽一直把寶寶放在空調房睡覺。

愛兒課堂

嬰幼兒過度使用空調，易感冒、發燒、過敏鼻炎、腹瀉、結膜炎等。而且寶寶的骨骼和關節都沒有發育好，因此長時間把關節等部位暴露在空調房裡也不利於寶寶關節、骨骼的生長。

建議

早上7點半至8點可以帶寶寶到室外透透氣，下戰書5點後帶寶寶室外玩玩；或每天定時開窗通風，最好每隔2-3小時進行一次自然通風。如果條允許，可以中途打開窗戶的同時開著空調，以便室內外通風換氣。同時，不要穿著短袖短褲吹空調，最好選擇包著關節位置的衣物，要重點保護好肚子、肩關節、膝蓋！

“室內外溫差不宜差異太大”

夏天的室外溫度太高，有時候達到30幾攝氏度，大人外出回來，為了涼快空調的溫度是能調多低調多低。然而，寶寶的溫控中樞沒有發育完善，溫度過低，或是室內外溫差過大，易患傷風感冒不說，還容易使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，誘發呼吸道疾病等。

建議

空調房間和戶外的溫差不宜超過3-5度，進出空調房間時間最好有10-15分鐘的過渡。

“寶寶睡覺時可以蓋個毛巾被”

毛巾被相對被子來說，沒有那麼厚且容易吸汗、透氣、而且毛巾被又有一定的保暖作用。夏天在空調房裡，給寶寶蓋毛巾的這個做法，真是棒棒噠！除毛巾被，棉質的、柔軟的被單（被罩）也能夠拿來給寶寶蓋一蓋，效果也是一樣的。

小康君�N吧�N

除以上幾個分享，如果大家還有別的小妙招也都可以在評論裡留言吖～這樣就能夠讓更多的粑粑麻麻借鑑學習啦～

看完別忘點個�N～

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。