備孕兩年她都沒懷上，老公的這個動作讓她豁然開朗

有人說，懷孕這種事兒吧，不想到生孩子的一碰就懷，想生的一直懷不上。小陳說，結婚兩年了，身邊的朋友都懷上了，就我沒有懷上，覺得壓力好大，最怕別人的閒言碎語。也吃過中藥、去醫院做過檢查...都沒啥問題，但是一直沒懷上。

我特別愛乾淨，每次同房後，第一件事兒就是去洗手間衝個澡，乾乾淨淨的才休息。結果有一天老公不知道咋了，就拉住不讓我去張洗手間，說是兩年了，我一點動靜都沒有，每次我去廁所都幹嘛。我當時真是啼笑皆非，拌了幾句嘴就忘了直接睡覺了。

誰知道過了半個月，月經竟然沒來，而且乳房一碰就痛，但是也不敢高興太早，偷偷買來試紙一測，真的懷孕了，當時老公真的是個大功臣，沒想到當時他這麼一搗亂，竟然讓我們意外懷上了寶寶。

其實吧，這當然不是絕對的，更不克不及把同房後立即沖澡的作為一種避孕體式格局。只是說，同房後立即沖澡很容易導致精液外流，這樣會降低受孕率，為了防止精液外流，提高受孕率，同房後可將女性的臀部墊高，儘可能在床上仰臥兩小時後再下床。

為了減少精液外流，在《港�濉防錚�趙薇甚至會在同房後道理一段時間，延長精液在體內的時間，但是專家說這種體式格局效果其實不是那麼顯著。那麼還有那些提高受孕的體式格局呢？

1.排卵期同房

在女性排卵期同房的懷孕率比較高，女性的排卵日期一樣平常在下次月經來潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

因為卵子的存活期一樣平常是在24小時左右，精子的存活期是在24-48小時，在監測排卵後24小時內

同房懷孕的可能性是最大的。

2.提高精子的質量

為了增加精子的數量，你可以鼓動勉勵丈夫穿著較寬鬆的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。菸酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽菸。

最後一點就是要放鬆心情，不要把懷孕當做一種負擔、壓力，在心情好的時候受孕的機率是比較大的，而且生下的寶寶也更聰明健康哦！

豆寶孃親，復旦醫學博士。歡迎孕媽媽們關注微信公眾號【豆寶孃親】

孕期、生育問題免費解答，傳播分享千萬孕媽媽的生活經驗~

轉載須徵得本頭條號作者同意，未經授權，不得轉載。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。