寶寶長牙吃什麼食物好
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寶寶長牙吃什麼食物好，也要根據寶寶長牙時間的不同而定，一樣平常情況下，寶寶在2顆牙期吃半固態食物，4顆牙期增加營養成分，6-8顆牙期吃些固態食物等。
1、2顆牙期
寶寶一樣平常在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是啼笑皆非，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如土豆泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可讓寶寶意想到他的食物入手下手有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛鍊用牙齒咀嚼打根蒂根基。
2、4顆牙期
大概8-12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又柔弱虛弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此媽咪們在這個時期，要無意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
6-8顆牙期
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期入手下手慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水煮蛋，蔬菜之類的。
8-12顆牙期
大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。
有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓動勉勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
12-20顆牙期
在此後的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞嚥食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、麵條、大豆等等。
寶寶長牙不克不及吃什麼
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寶寶長牙的時間一視同仁，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，因此那一階段的寶寶總是想咬硬東西，喜歡把小拳頭塞進嘴裡啃，還會流很多口水，這些都透露表現媽媽們該為寶寶找個磨牙的東西了。有些媽媽會選擇磨牙膠，但是磨牙膠咬來咬去沒有味道，更談不上營養，所以很多寶寶不喜歡，而且還會擔心寶寶真的吃下去。自己動手做一些合適的磨牙食物，不僅能磨到寶寶牙床，還很美味，同時也能在食物中得到營養，是一舉多得的選擇。
但是有些食物是禁忌：
1、四環素類藥物。四環素類藥物可導致牙齒髮黃髮黑, 通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環素類藥物即可能有四環素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。
2、含氟量過多的水。恆牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜，這個濃度能起到防齲作用，且不會發生慢性氟中毒。如果在牙齒髮育礦化期間，長時間飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙（醫學上叫氟釉牙或氟斑牙），甚至導致慢性氟中毒。
3、甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發酵產酸，構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食慾，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
寶寶額外補鈣牙齒會長好嗎
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對於寶寶額外補鈣牙齒會長好嗎這種設法主意，不少媽媽認為會有幫助，其實這種認識是單方面。牙齒各部位的組織都是高度鈣化的物質，牙齒表面的釉質含有96%的無機鹽，其中90%是磷酸鈣，所以鈣是牙齒髮育過程當中的重要元素。如果在牙齒鈣化階段得到充足的鈣，對牙齒的發育是有利的。
然而，牙齒一旦萌出，鈣化早已完畢，再吃鈣片是不會使牙齒變好的。牙齒是人賴以攝取食物的器官，牙齒受外部影響還會進一步鈣化，但程度極為有限。牙齒已經鈣化的主體，是不克不及經由過程萌出後的代謝進行重建的。
寶寶長牙4-8個月食譜
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蛋黃泥
食譜原料：蛋黃1顆。
製作方法：將雞蛋放入消毒鍋中蒸熟，剝開雞蛋，取出蛋黃，將蛋黃用湯匙壓碎。餵給寶寶時，加入少許開水即可。
寶寶長牙8-12個月食譜
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果仁玉米粥
食譜原料：花生米，核桃仁，曲直短長芝麻，玉米麵。
製作方法：將花生米、核桃仁、曲直短長芝麻炒熟。把果仁放進攪拌機裡研成碎末。將水放入鍋或碗內，細玉米麵用溫水調勻，水開後，將調好的玉米麵放入鍋中攪勻。再開鍋時即成玉米麵糊糊，然後將少量白糖、葡萄乾和事先備好的碎果仁倒入攪勻，稍滾即成。
寶寶長牙13-19個月食譜
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蝦皮雞蛋羹
食譜原料：土雞蛋1個、蝦皮或者小鮮蝦1撮、水(溫)140毫升。
製作方法：雞蛋打散，蛋液加溫水打勻，過篩倒入燉盅中。蝦皮或者小鮮蝦清洗乾淨，熱水燙一下，擠幹水份備用。燉盅中，加入蝦皮。蓋上蓋，上鍋中火蒸15分鐘左右。蒸好的雞蛋羹加點香油即可食用。
寶寶長牙16-20個月食譜
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雞蛋土豆餅
食譜原料：土豆200g、雞蛋1個、小麥麵粉2湯匙、食鹽少許、芝麻適量、小蔥適量。
製作方法：土豆切細絲，剁成小碎段，放入碗裡。加雞蛋、麵粉、蔥花、芝麻、少許鹽攪拌均勻。平底鍋內放油，油五成熱時，把攪好的糊糊用匙舀入鍋裡，攤平成餅狀。煎黃一面以後，翻面煎另外一面，兩面都煎黃即熟時出鍋。用模具壓出兔子和胡蘿蔔的形狀。可以加適量番茄沙司點綴調味。
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孩子出生時，乳牙長在牙床內，已經做好了長牙的準備。但入手下手長牙的時期和牙齒長全之前的速度各人差異很大。寶寶牙齒的生長次序一樣平常是可有可無的，只要寶寶發育正常，沒有什麼異常情況，大可沒必要擔心。
（文章來源搖籃網）
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