孩子夜裡常磨牙，媽媽可要注意了

有些媽媽是否是很苦惱，寶寶睡覺的睡得正香的時候，常常會磨牙，在夜裡把牙齒咬的咯咯的響。說一下我家隔壁的大姐，她家孩子夜裡一磨牙，她就把他叫醒，直到不磨了再睡，可憐的寶寶啊，我還語重心長地勸她這種方法不健康。今天小編把寶寶夜裡愛磨牙的緣故原由和治療方法分享給大家，緩解一下各位寶媽們的苦惱吧。

孩子夜裡愛磨牙的一些緣故原由

1幼兒晚餐過飽會引起磨牙。

寶媽們可能覺得孩子一天幾頓都要吃得飽飽的，這樣孩子可能長得快一點。媽媽的設法主意是沒錯的，但是小編糾正一點，寶寶睡前的晚餐不容易過飽。孩子晚餐過飽會使膳食分配不合理，不僅影響營養素的吸收和利用，而且會增加消化道的負擔。導致寶寶入睡時，胃腸道里還積存著大量末被消化的食物，整個消化系統還要被迫地加夜班消化，持續工作，甚至連寶寶的咀嚼肌也被動員起來，情不自禁地收縮，而引起磨牙。

寶媽們知道了吧，孩子晚餐過飽會引起夜間磨牙的。

2幼兒的腸道里有蛔蟲。

各位寶媽，孩子磨牙的另外一個緣故原由，有蛔蟲寄生在孩子的小腸內，蛔蟲在寶寶腸內不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。這樣就導致寶寶的肚子經常隱隱作痛，就會造成孩子失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外，還有一種寄生蟲蟯蟲，它也會引起寶寶夜裡磨牙。蟯蟲日常平凡寄生在寶寶的大腸內，孩子入睡以後，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。

可惡的寄生蟲，讓寶寶夜裡磨牙，睡不安穩。

3 幼兒可能缺乏維生素D，有患有佝僂病的前兆

有的寶媽可能不知道維生素D和鈣的關係，小編講給你聽，寶寶的身體裡一旦缺少了維生素D，寶媽就是費勁心思給寶寶補再多鈣也沒用，

鈣不但吸收量減少，還會從尿液中流失，骨骼和牙齒的鈣化也進行不了。缺乏維生素D，在幼兒中會發生佝僂病，成年人則會導致軟骨病。

寶寶由於缺乏維生素D，體內的鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會施展闡發為孩子多汗、夜驚、煩躁不安，關鍵的是還夜間磨牙。

媽媽看到這裡要著急了，怎麼補充維生素D呢？其實也很簡單，維生素 D 是脂溶性的，被稱作陽光維生素，寶寶的皮膚只要適度接受太陽光照射，便不會匱乏維生素 D 。它與鈣、磷共同作用，可健全全身的骨骼及牙齒，有效地預防佝僂病和骨質疏鬆的發生。

4 寶寶的精神過於緊張。

小小的孩子怎麼會精神緊張呢？如果寶寶在睡前看了過於興奮的動畫片，白天媽媽因為他不好好喝奶吃飯吵了他，睡前跟父母玩了過度活躍的遊戲，這些也會導致幼兒夜裡磨牙的。

如果寶寶夜裡常磨牙，媽媽就這樣做

1 搓熱手心按摩法

媽媽先把手心搓一下，把掌心搓熱後，以順時針標的目的在寶寶的肚臍處輕輕按摩10分鐘，睡前一次。如果寶寶晚餐吃的過飽，媽媽這樣按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利於食物的消化和吸收，這樣寶寶的腸胃就不用再加夜班了，避免寶寶睡著了還在磨牙消化食物。

2 給寶寶喝些陳皮水

每晚睡前用陳皮泡水給寶寶和，連喝2--3天，可治幼兒睡覺磨牙，這對媽媽剛發現孩子磨牙時有效。

3 給孩子驅蟲

這就要給孩子驅蟲了，我給寶媽推薦一個驅蟲的方法，很有效的：生薑洗乾淨切成絲，米醋250毫升，在碗裡倒上黃酒蓋上蓋子放到鍋裡蒸半個小時，然後每天早上空腹讓孩子喝10毫升的，讓寶貝連氣兒喝一週。這樣蛔蟲，蟯蟲等寄生蟲便很快消失了，日常平凡也要讓孩子養成良好的衛生習慣。

4緩解孩子的精神

寶媽們在晚上要注意讓孩子精神放鬆，在睡覺前1小時前，不要逗孩子做一些緊張激烈的活動，睡前不要讓孩子看那些過於興奮的動畫片。

看了這些寶媽們是否是理解�⒗聿嵌嗔耍�幼兒夜裡磨牙也不克不及疏忽，不克不及像我隔壁的大姐一樣，孩子一磨牙就把他叫醒，要分析孩子磨牙的緣故原由，及時糾正，讓寶寶健康成�L。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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