桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人？孕媽媽們，你們敢不敢吃杏呢？

作者：小李（山谷幽香花）

我國古代民間流傳下來一句順口溜：“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”。盡人皆知，桃子對人體是有益處的，雖然沒有事實證明李子能吃死人，但李子性溫，過量食用李子的話，可引起腦漲虛熱、心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，極可能會損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。因而可知，民間的這個說法也不是無中生有。

可是杏又怎麼傷人呢？現下正是杏上市的季節，要不要吃杏？尤其是孕婦？

照例，我們還是先來說說杏子的好處吧！

首先，杏子中含有類黃酮。它有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。

其次，杏是維生素B17含量最為豐富的果品。維生素B17是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害！

在中醫學的理論中，杏主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。在現代化營養體系中認為，杏仁的營養更豐富，含蛋白質23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖類10%，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。

但是，吃杏也有禁忌的！

菱角與杏仁一起吃，不利於蛋白質的吸收，會降低人體對其營養的吸收和利用率。

豬肉與杏仁一起吃，容易引起腹脹、腹痛。

小米不可與杏同食，否則會令人嘔吐、洩瀉，氣滯者尤其要忌食。

凡事有利必有弊！杏子如果吃多了可不好！

杏子容易引起內熱，吃得過多可能會導致瘡癤膈熱，動舊疾，使人眼盲、鬚眉脫落。生痰熱，精神昏乏。而且，杏具有強烈的酸性，可以或許分解人體內的鈣、磷以及蛋白質等物質。同時，胃內的酸液增多了，還會引起消化不良和潰瘍。

下面重點研究一下孕媽媽們的事情吧！

中醫認為，杏有滑胎作用，多吃不利。

中醫學理論中提到過，杏有滑胎作用，但對於大多數的孕媽媽來說，不是一兩顆就可以見效的，所以大可沒必要驚慌。可是杏子容易引起內火，令大便乾燥，排解費力。孕媽媽在方便的時候難免會使勁兒，必然會增大腹壓。如果腹內的寶寶著床還不夠結實，就極有可能引起滑胎。

目下當今正是杏子大批量上市的時候，較為新鮮，為了補充體內維生素，或者是解解饞，孕媽媽可以測驗考試吃一兩顆。千萬不要貪嘴一會兒吃太多，出了事就晚啦！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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