孕期最容易犯的錯，最後一個一定要小心

懷孕期間很多準媽媽會特別很是膽小如鼠，就怕寶寶會不健康，可是很多時候越是不寒而慄，越是屢屢犯錯，可能犯錯時還不覺察，那麼接下來就看看你有無犯下這樣“貌似正確”的錯誤。

1、可疑妊娠不及時去檢查

不少孕婦在入手下手出現某些早孕迴響反映時不以為然，既不及時告訴家裡親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。這樣，確定妊娠時，大多已經是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重後果。

2、確定妊娠後，不按期進行產前檢查

目前，尚有相當一部分(農村更多)孕婦出於羞怯或嫌麻煩等緣故原由，不進行或不按期進行產前檢查，這就不克不及及時發現妊娠併發症及胎位、胎兒異常，是造成難產的重要緣故原由之一。

3、孕期濫用藥物

孕期，尤其是早孕階段，不經醫囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。

4、有病不用藥，怕影響胎兒

孕期不可濫用藥，但並不是是不用藥，大多數藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫生指導下正確用藥，切不可“忌藥諱醫”。

5、一人吃兩人飯

一小我私家吃兩人飯，是很多準媽媽的設法主意。也有一些孕婦單方面地認為吃得越好，營養越豐富，對胎兒越有利。所以孕期對飲食採取“多多益善”和“見好就吃”的態度，結果造成體重增加過快，容易引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也是產後發胖的緣故原由之一。

6.懶散不運動

有些孕婦單方面理解孕期休息越長越好，很少活動，生活散漫而規律，這不僅對胎兒發育不利，還給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。

7.洗熱水澡，緩解乏力

當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的準媽媽來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。

大量的動物實驗和對人類的流行病查詢拜訪證實，孕早期接受到物理性的有害因子，如過熱的熱水浴和高溫作業等，都可以使準媽媽體內產熱增加或散熱不良而致高熱。

8.水腫不應該多喝水

胎兒滿五個月後，母體的心肺肝腎功能都逐漸進入“滿負荷”運行階段，這是正常現象，小腿在傍晚時分出現輕微浮腫，也是正常的，沒必要減少飲水。相反，由於胎兒發育產生的廢物也要靠母體排出，足量喝水可以縮短代謝廢物在體內停留的時間。

9.孕期孕吐，非要進行治療。

孕媽媽一樣平常在懷孕6周左右出現厭食、挑食和輕度噁心、嘔吐等症狀，這個稱為早孕迴響反映，一樣平常都會自愈。輕微的孕吐與孕媽媽的精神緊張有關，不需要特別的治療，孕媽媽只要放鬆精神，泰然自若就好了。

10.懷孕後可大量補充的葉酸，以預防胎兒神經管畸形。

大家都知道補充葉酸是為了預防胎兒神經管畸形的發生，但是很多人是意外懷孕，因此孕前沒有及時補充葉酸，知道懷孕了就入手下手大量補充葉酸，希望寶寶可以健康發育。但是根據世界衛生組織推薦每天補充0.4毫克葉酸才是最安全有效的，而且最好是從孕前三個月入手下手服用，包括孕期前三個月也是建議每天補充的，使體內葉酸達到一定閾值。

可能你還沒有懷孕，可能你已經沉浸在孕期的喜悅中，無論是何種情況，一定要科學合理的管理你的孕期。不盲目不守舊不急躁，有設法主意有運動有計劃。

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