子宮後位不要急，有辦法教你怎麼受孕！

我們都知道，子宮後位其實懷孕都不是很簡單的，我們要想子宮後位受孕，可以根據下面幾種方法去測驗考試一下。

1、活躍糾正子宮後位

很多子宮後位都是因為長時間仰臥形成的，因而，女人朋友應採納一些糾正辦法，例如堅持天天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的時機。在例假期天天也應俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利協助前傾。若子宮後位較嚴峻，應常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平筆直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘擺佈。堅持這些運動，有助於協助後位子宮康復中位或前位。

2、同房時選用恰當體位

為了協助精液特別很是好地浸泡宮頸口，便於精卵結合，夫妻兩邊可在同房時改動體位，最佳採納背面跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處間隔子宮頸口較近，儘可能為精子可以或許進入子宮內發明條件。也可以或許在性交時選用正常體位，待性交後女方立刻變為俯臥位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順暢地進入子宮頸口，這麼的辦法都可以或許進步子宮後位的受孕率。

也可以或許採納正常體位性交，在性交後女方臀下墊一恰當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道後穹隆處會集，並持續舉高臀部臥床20-30分鐘，便利精液進入。

在同房射精後女方在半小時內不要解小便，防止精液外流；也不要過快清潔下身，為精液逗留髮明時刻，讓宮頸口與精液充沛觸摸，然後添加精子進入子宮腔的概率。

3、在排卵期同房

可以或許在排卵期同房，最佳是在來例假後的第十天上醫院監測卵泡發育狀況，如果卵泡發育極好則可以或許乘機同房。

4、進行手術糾正子宮後位

可先採納子宮託糾正法，先測驗考試用辦法把子宮復位成前位，然後短時間內放置一個子宮託，可起到暫時的糾正作用。若不可，可以或許採納子宮後位糾正手術，例如子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術。不過這些手術作用沒必要定，數年後又可復發，目下當今多不建議運用此辦法。

5、平常要留意訓練

備孕女人平常應留意體育訓練，特別是經過訓練增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力，儘可能不使它鬆懈。一起，還應養成傑出的排大小便的習氣，儘可能多吃纖維含量高且水分足的飲食，防止便祕，不使膀胱過度充盈，不因習氣性便祕而常常添加腹壓。防止患緩慢支氣管炎時，致使咳嗽時向下用力，睡覺時最佳採納側臥位，防止子宮因重力因素倒向後方。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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